挑战日更第619天 你喜欢春季吗？ 伴着微风 看着马路旁盛开的花 去跑步是一种什么感受？
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挑战日更第622天 来一次轻缓运动 奈何习惯驱使变成耐力锻炼
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挑战日更第625天 一天睡半天 骑行后休息中 看着窗外 闲不住 决定出去活动一下
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挑战日更第620天 规划好生活 为了心中目标 制定计划 稳中求胜
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挑战日更第710天 活多人少工作很忙 跑步遇阴天 天气再次眷顾我 跑步完美结束
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挑战日更第652天 调班工作的一天 工作结束 准备骑一个短程 顺便小吃一顿 犒劳自己
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顺产开指感受记录，分享破水、开指、宫缩以及当妈后的体验！
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挑战日更第717天 吃咸菜果然对跑步好 但是副作用有点 还要优化 减肥很难
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挑战日更第705天 两分饭饱八水饱 顶着34度完成15km夜跑 只为体重少一两
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挑战日更 第431天 记录我的十一假期 5 随手拍
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挑战日更第575天 开始新年后的骑行 暂放身份 去追逐心中的那片净土
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挑战日更第712天 今天提前30分钟下班 预报晚间雷暴雨 今天跑步暂停 早点回去
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挑战日更第536天 一天休息也要充实起来 骑行加图书馆自习
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挑战日更第519天 2023年12月28日有些问题不能回避只能直面击碎它
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挑战日更第640天 小恙初愈 雨后空气清新 开始一场放松的跑步
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挑战日更第681天 星期日的生活 骑行+图书馆自习
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挑战日更第474天 2023年11月13日 夜 自律·视频日记
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挑战日更第671天 下班中面对阴雨 让我想起许多 不过生活就是一地鸡毛 阔步走过一路阳光
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挑战日更第673天 回归自由 放下心中积压的执念 回归生活 释放自我 开始自己的自由之旅
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挑战日更第559天 打工人精神世界是什么样子？丰富？心酸？充实？
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有没有瞬间治愈你?下班遇见绝美晚霞跑步击碎心中久久不去的心魔
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挑战日更第606天 如何走出困境？ 在纠结 再懒惰走出舒适圈 迈出一步也许会有收获
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挑战日更第523天 2024年1月1日 抓住机会，不断尝试，终会成功
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久违的秋天！久违的好心情，这周末真的超级超级开心！生活还是充满希望啊！
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挑战日更第508天 2023年12月17日 知足即为完美眼里有光才有动力
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挑战日更第513天 2023年12月22日 冬至夜间骑行· 视频日记
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挑战日更第561天二十九回家过年 看着路人脸上的临近过年的喜悦 过年真好
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挑战日更第562天三十 贴对联 迎新年
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日更的186天 8点核酸 8点半开始工作 12点休息……
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挑战日更第684天 选择 时间换空间 也许不对等 但是同时也是一种希望
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挑战日更第732天 今天加班150分钟 打工人生活可以不全是工作
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挑战日更第485天 2023年11月24日 夜 冬季骑行· 视频日记
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挑战日更第458天 2023年10月28日 夜 周六加班·视频日记
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90后打工人在一线城市坚持日更523天 收获了什么？
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挑战日更第565天大年初三送祖宗 祭拜祖先河畔散步
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挑战日更第764天 中秋假期第一天 许久不做长途汽车稍微有点晕车 期待假期
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挑战日更第645天 五一假期第四天 假期进入倒计时 返程
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挑战日更第730天 蓝天白云星期日 骑车前往图书馆自习 为周日画一个句号
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挑战日更第707天 骑行路遇雷暴大雨 如何抉择 ？我选择向前！
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挑战日更第558天 试着让自己走出小圈子 会怎样？轻断网多看书
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挑战日更第749天 真心闲不住 准备骑车去图书馆自习 走起！