挑战日更第659天 也许我需要一种自律性 在有限空间和时间里 也许自律可能收获更多
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挑战日更第654天 今天稍有不顺 身体小恙自行车扎胎 但是我依然觉得这是生活里的元素
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挑战日更第657天 生命 断更两天参加一场葬礼 让我感悟很多同时也让我更加珍视生命
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挑战日更第652天 调班工作的一天 工作结束 准备骑一个短程 顺便小吃一顿 犒劳自己
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挑战日更第650天 入夏跑步难度剧增！ 每一步变得十分沉重 但是心中目标不变 相信终会适应
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挑战日更第640天 小恙初愈 雨后空气清新 开始一场放松的跑步
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挑战日更第508天 2023年12月17日 知足即为完美眼里有光才有动力
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挑战日更第701天 阴雨连天 趁雨停出门活动一下 晚上清粥馒头还原生活本色
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挑战日更第718天 一杯燕麦一袋坚果 暴雨全天上下班通勤困难 晚上享受生活
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挑战日更第675天 充实的星期日 骑行+图书馆自习
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挑战日更第620天 规划好生活 为了心中目标 制定计划 稳中求胜
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挑战日更第722天 240分钟能做点什么 且看 我的选择是？
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挑战日更第698天 今天买到心心念念的南瓜饼 冒着酷暑去跑步只为减肥
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挑战日更第673天 回归自由 放下心中积压的执念 回归生活 释放自我 开始自己的自由之旅
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挑战日更第696天 一个肉夹馍1500毫升水 好吃但是不饱 我要自律减肥 我忍！
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挑战日更第712天 今天提前30分钟下班 预报晚间雷暴雨 今天跑步暂停 早点回去
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挑战日更第715天 屋内跑水 下午忙里偷闲 准备去拍日落延时摄影
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挑战日更第507天 2023年12月16日 休息日加班· 视频日记
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挑战日更第625天 一天睡半天 骑行后休息中 看着窗外 闲不住 决定出去活动一下
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挑战日更第704天 代餐饼干不好吃 开始怀念肉包子 晚上15km减肥夜跑
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挑战日更第697天 今天比较丰盛三个馅盒子一个肉饼 跑步路遇跑友同时被温暖到
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挑战日更第590天 今天加班下班比较早稍微活动一下 给平淡的生活一点热情
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挑战日更第509天2023年12月18日零下15度完成15km 离心中目标更近一步
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挑战日更第525天 打工人的生活也需要 成就感，你觉得呢？
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挑战日更第716天 离星期一还有24小时 为了不让我混日子 我选择去图书馆自习
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挑战日更第528天 既然目前没有完美答案 你的答案将影响你的未来
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挑战日更第677天 生活与工作 在一线城市生活不只是生活更多的是工作 同时也是选择
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挑战日更第782天 十一假期第三天 去姥姥家帮忙做点力所能及的事情
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挑战日更第680天 休息日沙尘 计划搁置 稍微有点遗憾 期待明天的收获
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挑战日更第553天 在生活教会我们什么？一种方式，一种态度
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运动鞋小姐姐在泥地中玩耍
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挑战日更第638天 乌云满天 一天的工作结束 这是只是生活的一瞬间 生活的意义就是坚持
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90后小伙在北京坚持日更的300多天，都有什么感悟，有什么收获
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挑战日更第595天 哪些不能遗忘？ 周目标小成 收获颇丰 期待下一个目标
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挑战日更第604天 双休最后一天 小雨 准备去图书馆自习 用好最后一点时间
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有没有瞬间治愈你?下班遇见绝美晚霞跑步击碎心中久久不去的心魔
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挑战日更第559天 打工人精神世界是什么样子？丰富？心酸？充实？
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日更的186天 8点核酸 8点半开始工作 12点休息……
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挑战日更第747天 工作忙不是借口 积极完成自律计划 夜跑不只是说说
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享受着生活不平凡，看着生活里的疾苦，欣赏着身边的景色，回味人生的精彩
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挑战日更第543天 打工人双休都在干啥·续 户外骑行+ 图书馆自习