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永远的最后一个球...扣篮也一样 停不下来
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以前能抓框的中学生屈指可数,现在初中扣篮都不算稀奇...中国不缺有天赋的年轻人
扣将心得,膝盖强化训练!
中国篮球场还有标准框吗?
举球完成十个扣篮动作!!
如何练就超强核心?
摸高337cm,学员挑战标框风车
183CM不可能轻松扣篮吗??
手腕过框如何才能完成扣篮?这个视频给你帮助!
扣将们的训练实录,弹跳究竟怎么来的?
想扣篮? 如何安排自己的弹跳训练!
183CM扣标准框是这比例???
扣将扣266CM的矮框是种什么体验?
真实垂直弹跳113CM,跳得矮竟然能扣那么多动作?
想摆脱地心引力,但人没有翅膀,只有努力训练
破案了,原来我没有190啊?
今天被超高篮筐狠狠制裁了一把!!!
扣篮有风险,说实话看完你们还想扣篮吗?
扣篮与跳跃训练过多,如何进行自我恢复。
尝试扣篮框都摸不到?08年小伙仅用4个月完成扣篮!
力量与弹跳不成正比?应该如何转换?
国内扣将的日常扣篮训练... 这是什么水平?
扣将摸高测试,重回350CM的感觉太棒了!
最容易遗漏的后侧链训练!(弹跳训练)
扣篮也有唯美的感觉,不一定要暴力
醒着做梦… 希望新动作能出
持球扣篮应该怎么训练??
跟大梦完成扣篮配合!希望热爱篮球的兄弟们都可以一直打下去!
在标准框上 完成十个扣篮
力量训练完的转化训练,最后亿扣!!!
背后换手扣篮~
成都网红框长高了,280CM想做动作也不是那么容易的!
越来越多天赋选手涌现!我相信全民扣篮的时代不远了!
最近各大球场频繁出现蓝色尤物,大家小心!
国内学校扣篮和国外学校扣篮
咱就是说,没点力量还真不好意思在“扣篮圈”混...
一天两扣,保持良好的状态!夏天来了!
抛球扣篮教学,想扣篮一定要看!
弹跳训练究竟练什么?看完给你答案!!!
扣篮最挑场地了... 我觉得也是!!
不借力飞跃190CM风车砸扣...