训练&日常
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最近的训练日常
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一个人的夜一个人的训练
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New Muscle Collage
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女孩子不都喜欢腹肌吗，那我为什么还没有女孩子喜欢/174 00年小屁孩身材展示
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在健身时如何给训练伙伴加油
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训练日常近期杂烩
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一些训练
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断更好多天，最近的训练
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背部训练
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得了带状苞疹的奇妙体验/近两月的经历
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肌肉猛男大黑牛健身直播20240911
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为什么我穿了深蹲鞋训练反而受伤了 个人见解，仅供参考
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打磨120、140做组、日常饮食
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已习惯起床空腹训练、早晚两练
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完成了陈康的训练量，是不是得给我个B站腿王的称号哈哈哈
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最爱的部位的训练
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这个腿围达得到B站平均水平吗
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全程动作很重要