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【游泳示范】25米短池,50米仰泳腿冲刺35秒,我这腿有点沉啊…
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仰泳 转肩转髋,鞭状踢水
二次腿放松游,越游越轻松
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仰泳后滚翻技术
自由泳标准动作示范
蛙王覃海洋50米蛙泳比赛动作示范
蝶泳慢动作扯面视角👀蝶泳大划臂真的太酷啊啦!#游泳打卡 #蝶泳
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陈小纭游泳比赛,点燃全场
我能18秒游完!
自由泳走水需要耐心的手
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仰泳的灵魂是转肩
自由泳不走水,求你们别做这么多花里胡哨的动作,老老实实连基本功不好吗
【菲尔普斯自由泳水下摄影】Michael Phelps - Freestyle (Underwater Camera)
烧烧自由泳水下视角原速度视频,我拍过的最美自由泳
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50米自由泳水下视角
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水性就是这样练出来的,掌握了技巧无论怎样掉水里都没事,带他们出来游泳,就跟小时候去放鹅一样。
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为啥不像国外一样,先学自由泳?你知道原因吗?
如何练成蛙泳中最有效率的动作----蛙泳水下长划手
自由泳绕不开的练习,练完这个你会发现你比扣那些自由泳手腿配合细节进步还要大!真男人只讲干货,下水试试吧
蛙泳水下长划臂动作来啦 记得好好练习哟
四种泳姿,你觉得最快被淘汰的是什么泳姿?
梦觉教游泳.腰腹如何发力?(字幕)
一个游泳运动员都会的技能
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