自由泳如何正确的抱水？了解错误动作，可以让你更好地掌握技巧
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游泳富二代汪顺：身高1米92，8块腹肌，张雨霏14岁初见，直呼男神
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帮我看看！我的划水效率是不是提高了！
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贾乃亮不信孙杨能够30秒游完50米，孙杨一下水全场都惊呆了
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自学游泳一年纪念：游的菜，但瘾大鸭 (๑*◡*๑)
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陈小纭游泳比赛，点燃全场
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35岁独居｜171.56kg｜中年少女佛系吃练日常✨
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菲尔普斯游泳只用划手，都这么快，业余选手根本比不了
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游泳1公里相当于跑步多长
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蛙泳抱水动作解析
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老婆练了一年的游泳就这水平
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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业余高手的养成，25米池千米20分轻松游进，只需做到一点，无需高阶技术。
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打腿该不该屈膝…
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为什么学转身？因为学会了就是整个泳池最靓的仔
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【梦觉教游泳】如何改善「假呼吸」2：为啥呼气了还胸闷？
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打腿的频率不需要多快，找到脚背推水的感觉才是目的！
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蛙泳换气为什么老是下沉呢
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划水掌的作用，启动背阔加重高肘抱推水阻力感，增强力量，提升肌肉耐力！
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真正的高手是静的是没有水花的！
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“波蛙”和“平蛙”有哪些区别？4步带你区分
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平呀蛙与波娃蛙的区别？
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蝶泳嘛，很难吗？200米轻松蝶，我漂~
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蛙泳游成这样，算是毕业了
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想要游出专业水平吗？那你需要知道什么是真正的高肘抱水
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长这么大第一次见到挖泳
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游泳技术（翻滚转身、水下海豚腿）展示
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飞鱼菲尔普斯破世界纪录瞬间
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蛙泳想快，先三慢，百分之九十的人不知道
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波蛙的耸肩和夹肘
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你的转身需要几秒？
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自学蝶泳的后果🌚🌚
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【GoPro11】240Fps 极限慢动作之暴雨泳者
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菲尔普斯的致胜奥义——转身后强势的水下腿
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蛙泳水下长划臂动作来啦 记得好好练习哟
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侧身打腿练的是侧身稳定性，不是练侧向打腿，身体侧过来，脚面还是要尽可能下打
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S划还是直线划水
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听我一句劝，千万别用完全透明的泳镜