如果想改掉必须做到不看h，如果做不到，根本不可能戒掉了我
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如果想改掉必须做到不看h，如果做不到，根本不可能戒掉
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百分之九十，知道危害就改掉了，为什么你不能是其中一员？我们要做的就是戒，会一天比一天好，只要你培养好的兴趣，绝对会改掉坏习惯！勇敢面对，你会发现，所谓的瘾
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这位朋友是前天知道危害的，第二天就戒掉了，真的非常鼓舞人心，加油吧
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真的是百日筑基，刚开始那段时间，没有太大改变，三个月后，却明显的出现好转
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我多年来的经验，也经历过，怕见人，遇到人的时候低着头走路。甚至根本就不敢抬头，不敢听别人跟自己打招呼。可如今照样走在大街上像炫耀自己一样，看我是多么成功。
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你好好想想，你连自己的想法都控制不了！你能做成什么事情？做回自己吧，做回最初的自己。
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不要错下去了
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手艺害了我
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如何戒掉手艺
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手艺人的救赎
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我们一定要减少损耗，维持一个良好的状态，勇敢的面对每天一天
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你还在认为自己很藏的很好吗？身体是你自己的，如果你想变好，首先的一步就是改掉！这是第一步，也是最重要的一步！
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你要明白，只要你可以自律，一切都会好起来，反之则会越来越糟糕。
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因为所谓的几秒钟，而毁掉自己的人生，真的值得吗？
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人应该堂堂正正的活着
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失败者多是借口，而成功只需要坚持就可以。
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手艺会抽空身体
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手艺的切身经
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肾虚绝对肾虚
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感觉自己少气无力的，一点也不像年轻人，没有活力没有动力，关键体力也没有，估计还不如一个女生
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18岁手艺五年
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小学生的手艺人生
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手y的危害，超乎我们的想象，它真的太严重了，可以毁掉人的一切
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自我救赎的努力
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时间会告诉你，所有的无害论都是假的，事实会让你转辗反侧，懊悔终身
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很多问我，吃了多久中汤，哎，太多了！来来回回都数不清，去过多少地方了，花了多少w了！人与人不同，可能你一戒就好了，加油吧！
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上初中时个头还是比较高的，特别自豪，可是现在呢？发现就属我矮，挺直腰板勉强会不那么难堪，哎
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来自一个初中生的案例
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家长们，提高警惕吧
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睡不着时，想想吧
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这个话题，是很多朋友的现状，还认识不到错误吗？如果你想弥补，你可以告诉更多人，以此来弥补自己犯下的错。
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一个被抽空的人
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为人做事不能亏良心
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手艺15年的受害者
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手艺导致的崩溃人生
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还是自律好呀，对比曾经的自己，难道你不后悔吗？
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痛苦不堪的经历
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谁来救救我
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一位小孩的案例
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从小手艺的悲哀