吴式太极拳45式
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吴式太极拳
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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武当太极八段锦基本练习：李在峰老师带练
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陈小旺太极拳经典片段_
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太极拳热身操
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二十四式太极拳完整演示版
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中国人打太极是一身正气，不是照猫画虎就能学会的 #太极 #武术 #打脸现场
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太乙游龙拳完整版背面演练
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安剑秋 八极拳 （基本功与如何运用）
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四十二式太极拳竞赛套路完整演练（国家体育总局标准口令字幕）
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2014年，与太极切磋
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拍摄时，导演发愁剧组没人会太极拳，李连杰无师自通惊艳全场
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24式太极拳 全套 背面 慢速 跟练版来了···健康动起来～
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太极八法五步完整带练版，你学会了吗？ #太极 ## # #强身健体正能量
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手把手教你内家拳入门动作#4：开合跳！练习发力的基本功：一个动作教会你腰胯脊柱如何传力
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形意拳的骨力传导
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练功需三调
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【无极剑圣】于承惠丨双手剑教学
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多练功，少吹牛，勤能补拙，人一己百，一艺求精百倍功。观少林禅寺中练功房之地坑即是寺僧苦练功深之体现，先下苦功后点通。祝大家中秋节日快乐！
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高世定壳子棍第八代传人
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30几度，练习太极拳实战散手搏击。抗阻力训练
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足打七分拳打三，五行四梢要活全。气呼心意随时用，硬打硬进无遮拦。
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看到老师傅打的咏春，我才知道叶问并没有骗我们
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第20集/王芗斋大成拳解密：站桩为什么要肩撑肘横？
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传武实战-山东散打队创始人高美涧：武术分套路和散打
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一粒金丹一因果，我命由天不由我。。
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每天跟我学三个招式，零基础也能学会太极拳
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刀法第一式
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心意拳霸道，以把捶为主，拳械一体，风格刚猛爆烈，师父说打拳要有霸气
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这样的马步站桩，你练再久都不会有气感！
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太乙游龙拳1~10式，每天5分钟，气血通畅，强身健体
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快来跟我学太极
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武术小妙招：盘肘开肩
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李小龙一拳打塌800斤沙袋
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「好用」学会太极拳的这一招，就不怕别人来欺负你了
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武术小妙招：慢棍绕山，练开腰脊，灵活手腕！#武术 #日常训练 #鼓武 #中秋节
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悍妇打小哥-(全长2分半 简介区自行下载)-民间竞技实录 642
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给内家拳祛魅（一）--追溯内家拳的起源
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【侯明昊】小侯子帅也，梦回百里东君！