【一日1500卡·四周减脂日记】倒计时day27 #117, 0403 | 昨天吃伤了~
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【一日1500卡·四周减脂日记】倒计时day26 #118, 0404 | 紫薯燕麦粥好评~
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【一日1500卡·四周减脂日记】倒计时day22 #122, 0408 ~
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【一日1500卡·四周减脂日记】倒计时day24 #120, 0406 | 休息日打乱饮食节奏~
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【四周减脂日记】倒计时day10 #128, 0426 杂粮燕麦粥，番茄炒蛋，青梅酒喝一个~
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【九九妈】1400-1500卡 减脂三餐 #190，0928 | 鸡胸肉番茄三明治，牛肉炖玉米~
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【九九妈】我今天吃了什么 #166，0724 | 盐卤老豆腐真是难吃！ | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
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【四周减脂日记】倒计时day9 #129, 0427 香蕉燕麦pancake走起~~
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【九九妈】我今天吃了什么 #161，0703 | 毛豆炖豆腐，杏鲍菇黑椒牛柳炒饭 | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
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#18 betterme30天减脂day23-20170815
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#20 betterme30天减脂day25-20170817
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【九九妈】我今天吃了什么 #167，0725 | 跟我一起做包心菜鸡蛋全麦煎饺！ | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
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#19 betterme30天减脂day24-20170816
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【减脂VLOG DAY 17】1600卡减脂三餐 #198 1023 | 早上能吃这样的蛋煎饺真的幸福感爆棚了！！
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【四周减脂日记】倒计时day19 #125, 0418~~
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【九九妈】我今天吃了什么 #170，0809 | 渔船开捕了，螃蟹吃起来！ | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
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【九九妈】我今天吃了什么 #174，0815 | 卤味吃不完了糟糕！！23333 | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
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【四周减脂日记】倒计时day20 #124, 0417 黑椒牛柳杏鲍菇好食~~
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【四周减脂日记】倒计时day11 #127, 0425 烤黑芝麻吐司，煎黑豆豆腐~
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【九九妈】#204,1121 | 煮豆浆的时候可千万要人不离灶台啊！！
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【九九妈】网红LU一丝减肥食谱 day3 ，依旧吃 PLAN A | #156，0621
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【减肥10斤后健康饮食】 #105，0313 | 菠菜香蕉奶昔 | 文末抽奖有结果~
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【九九妈】我今天吃了什么 #154，0619 | 走进我120斤的生活~网红食谱走一个~
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【九九妈】我今天吃了什么 #173，0814 | 心情不好完成吃了外卖！ | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
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【我今天吃了什么】EP2 20170830,减肥好伴侣，拷豆腐走一个~
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【我今天吃了什么】EP14 20170918,为什么肚子上的肉这么多啊！！
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【一日三餐1400卡▪减肥餐】#108,0316 | 全麦卷饼 | 盐酥鸡 | 以色列青柚~
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我今天吃了什麽 #26，1027 | 全麦韭菜盒子 | 打call烤鸡 ~
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我今天吃了什麽 #38，1114 | 培根鸡蛋黄瓜三明治 | 红烧？鱼，聊聊是怎么发现我的视频的吧~
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我今天吃了什麽 #28，1031 | 炒蒜苗 | 白菜干炖鱼，姨妈期就有氧~
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【减脂VLOG DAY 3】1500-1600卡 减脂三餐 #194，1010 | 卤鸡腿~烤面包~今日晚餐在计划之外了~
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#22 betterme30天减脂day30 然而并没有瘦啊！！吃的太多了吗？还是继续减吧
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【九九妈】我今天吃了什么 #168，0807 | 九妈死肥来啦！ | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
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我今天吃了什麽 #43，1122 | 鸡胸肉炒豆角 | 一锅端面~
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【九九妈 】上班族 减肥/减脂备餐主食|中国式 meal prep*11 | 蔓越莓核桃椰糖50%全麦面包 | 全麦卷饼 | 去湿气薏仁红豆茶~
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【我今天吃了什么】EP6 20170905,紫薯烙饼走一个~~
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【九九妈】自制蛋白棒！布朗尼的口感，蛋白粉的味道，减脂增肌必备~
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【九九妈】#230,0325|今天用菠菜汁做了回松饼，受到一致好评！但是其实是翻车过的，快来看视频~
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我今天吃了什麽 #64，1225
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【减肥10斤后健康饮食】 #112，0322 | 南瓜粥 | 虾仁芦笋~
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【我今天吃了什么】EP16 20170920,高碳日来了，吃个荷兰松饼~