学会这2步，腰部蹬转发力爆涨80%！
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学会这2步，腰部蹬转发力爆涨80%！！
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刘辉教练详解蹬转发力：新手必备发力技巧
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蹬转发力 羽毛球
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无效蹬转与无效蹬转对比，这2种无效蹬转，你踩坑了吗？
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【羽毛球】蹬转发力技巧 羽毛球教学
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1秒学会女生蹬转杀球！
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一招教你蹬转发力的过程
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跟狗狗学习启动步，这次终于学会了！
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【羽毛球】适合于初学蹬转跳的球友
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一个练习 学会蹬转击球
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后场蹬转起跳的发力顺序～
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4个简单练习，找到蹬转发力的感觉
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羽毛球 力从脚起
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1招搞懂羽毛球腰发力~
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3分钟教会你蹬转发力
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别在光用手臂发力了，运用腰部发力，提升击球力量！
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打球时如何用下肢蹬转发力
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掌握这5个细节，高远球精准度暴涨50%。
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跳杀慢动作
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如何正确运用蹬转动作？3种情况不需要用蹬转！
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99%都忽略的动作，学会后轻松打到底线~
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在家就可以练的3个提升球感动作。
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《全网最细》原地蹬转挥拍教学
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3个方法，教你打出高质量正手滚网搓球。
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刘辉羽毛球直播2022-11-12：转身蹬地转髋发力和不转身蹬地顶髋发力
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有问过为什么有些人站着就能杀的那么快那么重吗？“透露一下，和力量没太大关系，都是方法，不要告诉别人，嘘～”
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你的蹬转发力正确嘛
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掌握这5招，接杀宛如铜墙铁壁！
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有效挥拍练习
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蹬转起跳纠错练习
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看看高手全力蹬转杀球
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如何练习蹬转发力？
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杀球讲解视频（4） 蹬转？拉转，拉转，拉转才对！ 加油各位
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蹬转发力教学
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蹬转超级慢动作
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小细节 ，大改变 ～后场蹬转如何练习？# 羽毛球 # 嘉嘉羽毛球
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想要后场打得好 学会侧身很重要
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如何正确的蹬转
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羽球人蹬转发力的暗爽瞬间
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羽毛球练好这3点，双脚起跳犹如踩蹦床。