足球爆发力训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
这个颠球如何，颠了几个。
...
踢球者强化下肢爆发，注意末端释放过程要快，以及落地缓冲的减速动作
...
爱踢足球请善待腹股沟
...
第一视角踢球
...
踢球者一定要清楚的单腿训练
...
踢球者训练，变向突破横向移动，被动横向稳定。
...
80米长传挑战！
...
射门，射门，射门
...
你踢球膝盖不舒服吗？来做这些训练试试。
...
停好球，传好球你已经击败了95%的踢球者了
...
速度爆发训练
...
喂饼局，踢球开心就好
...
德布劳nei咋踢。来看看这里。
...
踢球，煲汤，爆射，串联队友
...
适合足球初学者的，从小腿到臀基础的力量训练动作。
...
竞技体育爱好者的步伐训练。#足球 #足球张雨琦
...
学会三笘薫这个边路过人动作，防守人都惊呆了！
...
边后卫踢中场的样子
...
猝不及防的大暴雨。踢球者节奏训练，提升膝踝刚性、下肢联动能力，脚下频率及节奏。
...
最热的时候，来一脚
...
长传球教学！（威莱盟足球俱乐部）
...
踢球者的力量训练
...
练好基础，把握好传球时机，一脚妙传也是很有成就感的。
...
一个大脚
...
如何提高踢球的爆发力呢？
...
踢球你要知道这块肌肉的重要性
...
盲目自信…踢球娱乐局
...
一套足球人提高脚下频率的训练，最快速度完成，同时还可以练习体能。建议20-30秒一组，三组。
...
足球人请重视足踝刚性。
...
踢球要怎么练核心，这里全部告诉你。
...
11人足球赛，踢个后腰⚽️
...
李宁新款足球鞋来啦！
...
踢球啦
...
射门，射门，娱乐局
...
足球是一个对综合素质要求非常高的运动球场上任何一个动作都技术
...
横竖踢不进，永远进球荒。
...
足球爱好者下肢活动度
...
非洲半职业球员加入我的业余队，刚想秀一把任意球脚法，没想到……
...
踢足球爱好者提升速度与爆发力的训练。
...
足球爱好者一定要重视足踝训练，脚作为人体的地基，是传导与缓冲力的重要环节，疲软无力的足踝会使你在球场上动作频率下降，爆发与缓冲能力不足。