签合同-健身-法考，毕业不到一年，不靠父母全款...租到，距离单位步行十分钟的两室一厅，不到60平，但是每天腾出两小时的时间学习或者健身或者休息，而且...
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上班-法考-健身，今天上班在上级面前、关键时候犯错了被否定，但是这辈子，甭管谁否定你，你都绝对不能轻视自己！我见识过形形色色的死亡，我深刻的明白...
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肌肉男在夜店
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擦腿工？是什么新工作？
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我疯狂的训练-学习-吃饭-休息，是为了什么？
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说了别惹托尼老师
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再一次除毛
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做年终总结PPT，看书，健身房训练到九点半。今天收到小朋友送的贴纸
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粗臂老公丨老公在宿舍展示大胳膊
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看点阿三
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健身房老铁飞来横祸，但这不是不去撸铁的理由！但是也要注意安全啊
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别说当兵跑步掉肌肉啦！
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看过他影视作品的评论区集合！该说不说，健身真能弥补不少形象缺陷。
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边打工边考博，吃食堂也要保持低体脂，周五的卧推全过程都非常丝滑！
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练了半年的舍友非要跟我比划比划
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28岁上班族83公斤状态，肌肉一般，但是爱笑
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上班-法考-健身，英语从文章背单词，2024年法律资格考试的笨鸟开始飞了，我想拉个法考群交流督促，需要的朋友请私信我
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下班，上课，再去健身房。屏幕前的朋友，你想出成绩的时候后悔的话，现在可以不学的；你想生病的时候后悔的话，现在可以不练的。不必一口吃个胖子，你看到这里时，请站起来
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2023年7月10日状态，上班培训的新环境里逐渐习惯，健身房一直装修器械都是一层灰
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坚持跑步一个月 每天五公里 饮食干净 规律作息，按时补充维生素，一直都是一个人，一副耳机，声音调到最大，自由自在的释放一天的烦恼
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打工人的一天：上班效率不高后自暴自弃的状态延续到下班了
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上班手无缚鸡之力，下班卧推两个同事
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打工人的一天生活：上班、学习、吃饭、训练，训练完两瓶可乐补充碳水，吃了八个鸡蛋，一个全蛋七个鸡蛋白，再加1.5勺蛋白粉补充蛋白质
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如何利用下班时间进行高效健身？
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打工人健身备考的一天：打工、学习、吃饭、健身、睡觉
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要好好锻炼了 肚子是大 很惆怅 努力一下 万一腹肌出来了呢
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肌肉大叔居家不穿裤子实力不俗
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打工人的一天，早餐吃食堂吃点碳水，中餐吃食堂不吃碳水，吃完中餐感觉有精神就爬到楼顶去了，午休结束下午吃了四根黄瓜🥒，晚餐想吃食堂但是太油了没敢吃，直接空腹训练
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打工人的周六：开会/吃了三个泡芙n个蛋糕，本周第二次练腿，鸡胸粘料很好吃
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新疆男孩上大分！181CM实力强大的1v1健身教练简直太爱了！
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健身打卡第74天，今天练背！
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来看看男大平时在寝室里都做些什么吧？
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我就是丑嘛
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如果你有一个医学生男友，别扔，给几年，他会改变
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骑上我心爱的小摩托
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1m日常
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农村人，没有去过健身房，身材都是靠干农活练成的
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我们这代人的痛苦大概就是：农村容不下肉身，城市容不下灵魂，到了农村渴望远方，到了远方怀念家乡！ #同城发现 #农村生活 #乡村美食
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黑衣服显瘦，脱衣服全是肉。
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一个70后大叔，用时四年半，健身前和健身后的体态对比，所以只要开始，永远不迟！
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瘦下来后获得的buff