我与上海腕力呵呵的切磋(≧ω≦)/
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腕力的中位提力
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分享一下我个人的腕力器械
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面瘫少年弯举50kg
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终于突破到了65kg!!!
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桌面腕力垂提 确实舒爽
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找寻掰手腕的感觉
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瘦弱眼镜男孩两天连续高强度掰手腕
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腕力对练真美妙
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专业掰手腕的在学校摆腕力桌确实是没人想来掰啊
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备战上海赛
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宿舍弹力带抽象腕力训练
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我与东台锋哥的小比拼
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美阳阳的指腕训练
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弯举人
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腕力集训
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35kg小幅度弯举测试
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闲来无事就弯举
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戴顶老师的顶级力量
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七十斤只能弯举一个了
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学校枯燥无味的对练
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久违的腕力集训
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工厂腕力 还是要生活啊
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腕力小阳的顶峰训练
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天然的腕力训练器械
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从工厂出来第一次训练
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腕力爱好者最爱的弯举–内侧弯举
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许久不练旋前 力荒废了
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小阳用23kg旋前做恢复
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早期小阳的憨批腕力训练
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心中烦闷 大重量刺激一下
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平淡无奇的盐城腕力集训
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《90年代的腕力训练方式》
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2023最后一举
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腕力小阳的勾手训练
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不能再偷懒了 备战青岛赛
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好好干 日子会越来越甜吗
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老年阳jo极借力弯举55公斤
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盐城叁友记腕力比赛
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我爱弯举 弯举爱我
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工厂训练果然玩不出什么花样来