京东 11.11 红包
太暴汗了！全身燃脂跳起来！
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挑战150个开合跳瘦全身！
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一个动作瘦全身！每天坚持100个！
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《科目三》有氧瘦全身！
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燃脂暴汗瘦全身！
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减掉腰腹赘肉，还你平坦小腹！
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不跑不跳甩掉腰腹赘肉！
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超强瘦腰腹！一周出效果！
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《爱你》一首歌瘦全身！
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中国人的帕梅拉！有用！
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消除大肚腩！紧致腰腹赘肉！
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4分钟tabata跟练，有效提高臀线，告别臀部扁平凹陷！
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欧阳春晓魔鬼瘦背跟练！
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每天100个，练出马甲线！
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腹部塑型，减掉腰腹赘肉！
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超好跳的饭后消食操！
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不跑不跳也能甩掉腰间赘肉！
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改善体态这么练！
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一分钟开肩美背！
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中国人的帕梅拉！有用！
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瘦手臂练出直角肩就练美丽芭蕾！真的超赞
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3分钟全身无跳跃居家燃脂运动，早上空腹练效果加倍
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摇一摇~
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超好跳的有氧健身操！
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30分钟帕梅拉（凤凰传奇版），两首连跳5遍+拉伸！巨掉秤！
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一把椅子练出蜜桃臀！
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【Eleni Fit】走路瘦身！30分钟高强度燃脂走训练，全身暴汗，趣味无重复，快来挑战！
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日本最火站立瘦腰腹，一周7㎝，亲测有效
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改善体态的三个动作，超级有效！
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开肩美背！改善含胸驼背！
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30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟
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仰卧起坐瘦肚子效率很低的，想要快速瘦肚子，跟我来做这套间歇训练！
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给大家分享一个我常年体型不变，想瘦就瘦的道家秘密，今天重点给大家讲讲！
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【30mins跟练】暴瘦10斤🔥搏击操合集‼️快上车
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【30mins跟练】整整瘦了一圈‼️极速瘦腰巨有用👍都去练她✅
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【MIZI】全程站立无跳跃！40分钟全身燃脂运动，轻松在家瘦身
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MIZI | 20分钟有氧运动，全身燃脂瘦身跟练
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Low Impact 低冲击 力量 有氧 舞蹈 适合大体重 新手友好
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每天2次甩掉大肚腩 丨20分钟低冲击暴汗燃脂 无噪音 无跑跳 无深蹲 丨适合新手&大体重
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30分钟帕梅拉无跑跳，暴汗燃脂+拉伸！快速见效！
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