这防守判断,太有嚼头了：Trae Young Vs. the BEST Defender in Washington
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悟了！原来正反跨下节奏的获得与步伐的流畅衔接练习是这样练成的：killer Move You Need In Your Game(一）
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（时长29分）好久没看到新的、成年人的、专业的球员1V1了，看看人家那站姿、持球，试探步等等。。献给爱看门道的球友们！
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控球要点：1大力2全身动起来3快慢结合4身体重心上下起伏与运球节奏要协调5努力专注感受球触手的脑中反馈
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扎实美观！德尔森门下，岂有泛泛之辈，教导有方啊！
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沃尔&乔治训练局上下场全场版
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练这个一定要把简介中的大力运球练好，不然根本无法实战更别说PRO级了！-Footwork for Pro Handles（另外要去厦门恐很久不能更新，向大家
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这三招练到出神入化，所有的过人招数基本也就全会了，万变不离其宗嘛~!
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珍贵的州级精英球员校训课！因它流程科学，内容全面，看罢保你学会自训！——Top Guards in the state workout
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精减运球次数，优化运球脚步：North Carolina Legend RJ Davis Works Out With Coach Rob Allen 🔥
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训练局（17分时长）：Anthony Edwards Hypes up Kira Lewis Jr. vs Collin Sexton NBA Pro run
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光哇塞惊叹没用，得练，这辈子能到几重算几重：5 UNIQUE Moves to DOMINATE In Transition 🔥
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慢不下来？跟着D1球员学习球与身体的掌控
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铂钻级训练局！你想学的拉风实用招数，在这训练局里了，拿去吃灰吧！
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【Maggieyoo】健身vlog-今日份沈妙肩部训练！（快来发表你的评论吧
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了解下嘛叫高山流水，哦，不,行云流水。。。。Noah Farrakhan ShamGod Combo Moves…
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管子上最好 Hooper之一 1v1 海外职业球员
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他这篮球假不啦唧的，骗子一个-各种诱导步伐、假传全视解细节展示，拿去琢磨开练&不谢！
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这球风，666滴要命！
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今天下午，就练这些了。
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真要能坚持这么每天练15分钟，那还了得：15-Minute Ball Handling Workout- Boost Your Skills
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这速率，节奏，正好做训练教学演示啊！ “那谁，你出队一下”[呲牙]Jalen Grant 1v1
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这训练课，时间贼长，45分钟延长13了分钟才下课。。UNCUT 60 minute Basketball Workout for Point Guards…
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人家打球为什么就那么好看：ille Carr vs Trevor Dunbar 1v1
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柯冉塌房，回顾昔日直播：我就单飞，我就是一个忘本狗！
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“这个球场小骗子，你可气死我了！”（Ronaldo Segu小集锦）
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丝滑运球，从此开始！
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这5招您要是都练会了，平常的1V1基本全拿下-米奇的师傅详细讲解与演示的哦,请时不时0.5倍速反复回放琢磨😈
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手活重要，下盘功夫更重要呐：Noah Farrakhan in the Jungle working…
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乔丹-普尔小传：Jordan Poole A Day in The Life at Michigan
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一周搞定这套动作，球性大增：INSANE BALL HANDLING WORKOUT
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Training Like Jordan Poole(不会识珠，如有不屑，请勿言攻，谢谢~！）
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令你在球场光芒万丈：跟随D1球员进行全身素质提升训练（含日程计划）-FULL BODY LIFTING ROUTINE D1 BASKETBALL PLAYER
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给爱打球想打好球的你：这可是2022米帝精英球员夏令营标准训练流程，暑假每天走亿遍，开学独享择偶权😱👉🎒
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您看，行不他们，依我看有点太行了！-Skyy Clark, Zachiah Clark & Andrew Fleming Play 1-on-1
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莫虚度美好暑假，文武智勇兼备人生才能走的更远，20分/天控球训练，健身又醒脑，多好呀~！
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Mikey Williams:不可阻挡~！
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乖乖，从来没想到只一次运球的投篮训练要细节到这程度，大家要打好这基础的基础，因为无论几次运球只要最终是急停跳投都要这样流程及动作去完成投篮~~
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HEZI GODF干不过JORDAN STEVEN很正常，STEVEN天天混的啥场子，塔兔都来观战的那种！
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技能包大全B Ellis的一段训练视频，希望对你有所启发。
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德尔森训练营的小伙子们训后小赛：Noah Farrakhan in ACTION after Workout