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久坐没有问题,有问题的是你的坐姿
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您好,我是北京中医药大学东直门医院骨科医师王逢贤,有颈肩腰腿疼、颈腰椎突出、滑脱,椎管狭窄等骨科问题,可以搜索:威信工众号-王逢贤工作室-进行咨询
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王逢贤:正常的颈椎是C型,而你的却是“1”型
王逢贤:得了颈椎间盘突出,颈椎是不是就完蛋了?结局很暖心
长期低头颈椎反弓,由疼痛转为发麻
腰疼,腿疼,屁股疼,这个动作一定要练
颈椎压迫左手麻,你这是神经根型颈椎病,50-70%保守是可以控制的
影像上到了手术的指征,一定要手术吗?可以给个机会保守一下
王逢贤:晚上睡觉肩膀、手指麻,要把脖子肌肉练出来,才能改善你的病情
工作之余练这个动作,可以改善我们的颈椎
王逢贤:颈椎五六节压迫神经严重,咽东西有异物感,保守治疗恐效果有限
腰椎间盘突出钙化,是好还是坏?
甲钴胺配一宝腰疼腿疼都赶跑你一定要知道
患上腰突2类运动,千万不要做
精准调理,腰部轻松
老年人腰椎骨折
腰椎间盘突出症检查,首选CT还是核磁
腰椎间盘突出,中医是怎么理解的?
腰突压迫神经,记住这个药,家门口就能买到
腰痛不一定是腰突,如何区分筋膜炎或腰突?一个视频讲清楚
颈椎曲度变直,跟练需谨慎
脊柱上的大眼睛,椎弓根
甲钴胺使用的注意事项
大体重,造成严重腰突,减重很有必要!
k颈椎曲度变直,脖子头疼6年,问题不大 重要靠自己
王逢贤:富贵包是如何形成的?颈椎曲度反弓会带来哪些问题?如何改善?
经常久坐、葛优躺,现在腰疼,检查腰椎狭窄侧弯
颈椎间盘突出,锻炼是独立于所有治疗手段之外的,最有效的方法
重度骨质疏松怎么进行抗骨质疏松治疗!
肩膀疼上网查以为要换关节,其实只是肌肉筋膜炎
能保守不手术,不等于该手术不手术
王逢贤:不要被骗了,腰椎间盘突出没有特效药
和王医生一起“仰望星空”,预防颈椎变直反弓
久坐伤肾! 老中医宋兆普支招护肾小窍门,还能缓解腰椎不舒服!
脊柱当中一个很重要的结构,明眸善睐的椎弓根,既中看又中用
一招教会你如何改善肩颈问题
公交司机颈椎管狭窄,该做手术了,接近 崩溃 边缘
【腰椎侧弯】脊柱侧弯矫正,运动康复训练,通过锻炼和拉伸肌肉来矫正
颈椎曲度变直,你的颈椎相当于亮黄灯,还可以采取保守治疗
一个动作锻炼小腿、腰椎、颈椎,还能瘦身,你确定不试试?
腰椎间盘髓核脱出压迫神经根,你还年轻可以做个微创手术影响不大
腰部锻炼不建议做小燕飞,这个黄金动作快来试试。