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坚持
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第6天,需要跑200公里,已跑6.8公里 第6天,需要做1万引体,已做72个 第6天,需要做1万蹲起,已做300个 第98天,需要做10万个俯卧撑,已做9830个 昨天没练,脚崴了,比较严重 而且这两天去了漫展,太爽了!就是比较社恐,喜欢的cos老师好多没集邮,太可惜了,如果可以我都想回去给我俩嘴巴,服了,太后悔了,cos老师cos的很像,还是有比较多的老师集邮了,这次漫展太好玩了,除了社恐犯了
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坚持!
坚持!
坚持!加油!努力!
10万俯卧撑已做11780,1万引体已做338
第101天,健身!最近播放少了,之前一直支持我的也不怎么点赞评论了,但还要继续加油啊!!
103天,没人点赞啊?播放到时挺多,但就是没人点赞啊?!免费的点赞,点点啊!求求了家人们!
坚持
106天,需要做10俯卧撑,已做11230
强行让我休息3天
第57天,欠80800个俯卧撑,已还5150个,昨天视频忘发了,做了10个引体向上,20个射手俯卧撑,50个钻石俯卧撑,30个反手俯卧撑
目标100公里,已跑12.45
第12天,需要做1万引体,已做294个
第73天,欠80800个俯卧撑,已还6700个,今天10折刀,30钻石,60标准
第一天,目前1万蹲起,已做50
15岁,锻炼了大概一个月,70个,继续练
第75天,欠80800个俯卧撑,已还6900个,今天100钻石俯卧撑,10个引体
80个卷腹,既然这样的话,1个赞100个卷腹!
为什么我做饭俯卧撑,越来越难,而且可帮我看看我这算练出腹肌了吗,欠80800个,已还1100个
第51天,欠80800个俯卧撑,已还4620个,今天120个俯卧撑一口气做完的,100卷腹,50握力器,50肱三头肌训练
停更了好久,感觉 两个月过去完全看不到有进步,连5个完整的俯卧撑都做不到.. 开始怀疑自己,觉得可能我手臂太弱根本不适合做俯卧撑,想放弃。可是 还是不甘心啊。
目标10万俯卧撑已做13080
已做11030个俯卧撑
欠80800个俯卧撑,已还700个
第92天,欠80800个俯卧撑,已还9230个,今天100个
坚持一周,让你生龙活虎
第58天,欠80800个俯卧撑,已还5300个,今天10个引体向上,150个俯卧撑
第93天,欠80800个俯卧撑,已还9330个
这个睡衣无敌了,做了50个俯卧撑
第61天,欠80800个俯卧撑,已还5600个,今天80个俯卧撑,10个引体向上
目标10万俯卧撑,已做12200个,我去!我真没想到,我13分钟做了210个,直接大突破!
第55天,欠80800个俯卧撑,以还4950个,今天20个射手俯卧撑,50个钻石俯卧撑,共70个,买了单杠,做了10个引体向上,太难了
80800个俯卧撑,已还1000个
欠80800个俯卧撑,已还1200个,一直不断的锻炼下去!!
休息一天,明天练
12500个
欠80800个俯卧撑,已还1800个
第89天,欠80800个俯卧撑,已还8820个,今天170个俯卧撑
第36天,欠80800个俯卧撑,已还3380个,今天120俯卧撑,100卷腹,30肱三头肌训练
第81天,欠80800个俯卧撑,已还7650个,今天150个,3个引体
欠80800个俯卧撑,已还1600个