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深度开胸腔辅助！#瑜伽 #后弯 #开肩开胸
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手倒立横叉！♥️ #运动 #精彩片段
后弯练习，打开胸腔，释放情绪！#瑜伽 #课堂 #练习 #教学 #辅助
后弯需要柔中有力！♥️#瑜伽 #后弯
我的舞王式！#瑜伽 #后弯 #练习
肘倒立开肩后弯！♥️ #运动 #精彩片段
单腿轮式后弯练习！♥️ #瑜伽 #精彩片段
倒立后弯开肩练习！♥️ #瑜伽 #精彩片段
记录倒立日常！♥️ #运动 #精彩片段
今日提升课堂，一字马练习！#瑜伽 #一字马 #课堂
我们的户外瑜伽！
课堂手倒立练习！♥️ #运动 #精彩片段
在自己的世界独善其身，在别人的世界顺其自然！#瑜伽
手倒立蝎子转后弯轮！♥️ #运动 #精彩片段
肘倒立后弯加深练习！♥️ #运动 #精彩片段
手倒立课堂练习碎片！♥️ #运动 #精彩片段
后弯练习！#瑜伽
一字马可以很好的锻炼柔韧性，增加血液循环！
肘轮手抓脚！♥️ #运动 #精彩片段
竖叉一字马很难，站立一直马更难！♥️#瑜伽 #Vlog日常 #一字马
课堂集体倒立后弯！♥️ #运动 #精彩片段
前臂倒立一字马！♥️
【方妤婷】我的最新作品，快来一睹为快！
你们说竖叉一字马难吗？
手倒立蝎子练习！#瑜伽 #手倒立 #课堂 #练习
手倒立蝎子日常练习！♥️ #运动 #精彩片段
站立扭转平衡你可以做到吗？
一排蝎子呀！#瑜伽 #倒立后弯 #课堂 #一起来锻炼
手倒立课堂！♥️#夏日享瘦计划 #精彩片段
课堂部分
打开心轮
抬头沉腰！♥️ #运动 #精彩片段
下巴倒立如何停留更久！
倒立后弯课堂随拍！♥️
休息放松大猫趴！♥️
一排舞王式！#瑜伽 #课堂 #舞王式
后弯自我习练！♥️ #运动 #精彩片段
后弯课堂！
手倒立练习日常！♥️#快分享计划 #精彩片段
如何让手倒立一字马三点一线控平衡更稳呢？
睡天鹅式，滋养骨盆，延缓衰老，提亮气色！
