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【XBUS分享会】002 跑步技术（2）史佳一 #跑步技术 #训练答疑 #分享会 #运动防护
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北京跑步老哥哥图鉴【Episode 1】：我在故宫喝酒看他们修文物
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【CSCS考试】#你的健身教练有这个证吗？##无氧、有氧训练计划书# NSCA CSCS考试分享
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药水哥完全逆袭，太帅了
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【XBUS分享会】24003期：滑雪常见运动损伤的预防与康复 #滑雪 #运动损伤 #康复
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这是五公里16分台的腿
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极具侵犯性的跑姿？
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成绩停滞不前，是训练不够科学吗？
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四分配在路人眼里真的就是在散步
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40岁的年纪，20岁的身体
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和男粉丝跑步30公里，小丑竟是我自己
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【CSCS考试】Chapter19（2）速度、敏捷性、变向能力、跑步技巧
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有氧运动训练的运动适应
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【XBUS分享会】24001期：杠铃速度在阻力中的应用 —— 阿锋 #VBT #阻力训练 #体育
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万花丛中一点绿
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我私底下就是小蛋糕冰激淋都来的啊，怎么了
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2小时09分56秒！这比男子破二难度还大吧，女子马拉松新的世界纪录诞生！
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【XBUS分享会】24014期：力量举运动员经验分享
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强强联合！无敌！！！
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【NSCA CSCS】核心训练、硬拉、卧推 ...
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原来小丑是我自己…
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请你尊重我花了大几万的硅胶好吗？
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【XBUS分享会】24007期：VBT—速度损失区间设置对疲劳的监控 #VBT #阻力训练 #疲劳监控 #速度损失
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【CSCS考试】Chapter19 速度与敏捷性训练设计与技巧（1）机制与生理基础
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【CSCS考试】Chapter1 #健身房##运动员教练#该了解的知识，NSCA CSCS 体能训练专家证分享
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【XBUS分享会】24005期：力量周期训练（阿周） #生理学 #周期与实施 #阻力训练
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【XBUS分享会】24012期：运动营养专题——A类运动补剂总览
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增肌再减下来以后
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【XBUS分享会】002 跑步技术（1）—— 史佳一 #跑步技术 #运动干货 #肌肉弹性
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功能性训练OR力量训练
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【CSCS考试】NSCA CSCS Chapter16《替代模式与非传统操作方法的运动技巧》
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【CSCS考试】Chapter18 《增强式训练设计与技巧》( 二 ) #训练动作 #爆发力 #NSCA CSCS #增强式训练
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【CSCS考试】chapter10《最大化运动表现的营养策略》拿到证书啦！ #健身干货#营养学#运动表现#NSCA CSCS#美国 体能训练专家考试内容
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违背祖训 开创未来｜Brooks 甘油MAX
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现在当私教带学员时…
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【CSCS考试】chapter9《健康与运动营养》 #健身干货#运动员#NSCA CSCS#营养学#
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要什么碳板？我有脚底板！
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药水哥健身备赛全过程
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【CSCS考试】chapter17 《阻力训练计划书设计》( 二 ) #健身干货 #深蹲、硬拉 #NSCA CSCS #阻抗训练
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【XBUS分享会】24009期：运动和体育锻炼的表现遗传学影响
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【XBUS分享会】24006期：VBT—速度损失区间设置对训练收益的影响 #VBT #阻力训练 #体育 #速度损失