京东 11.11 红包
这里是手靶北部，你噶腰的地方
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靶师成长记
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赛高噶腰不打麻药，盾靶挑筋有说有笑
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【反打正技术】上步前直——跨闪——勾摆
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人在床上躺，技在心中涨
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打个靶靶~嗯~好强强
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明月照高楼，棍靶睡过头
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实战精彩瞬间
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这一拳好悬没给乳腺癌打出来
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【拳击技术手靶】前直——下潜——勾勾摆——摇闪环绕走
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万古云霄一羽毛，手靶命中后脑勺
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初学者最应该学习的实用拳击技术————格挡同侧反击
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【拳击脏招】贴身时用前膝顶撞使对手失去平衡
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一组十分详细的棍靶闪躲训练
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撤直——摇勾摆——摇勾——摇摇
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利用台阶进行步伐训练
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拳击步伐训练
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再打就上高速了
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人生苦如初见，拳击双人对练
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新手最应该反复练习的技术动作——同侧格挡反击
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雨打梨花深闭门，手靶要当太空人
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直卷黄河三千尺，循环手靶累到死
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【拳击步法特训】交叉变步很难？一招搞定！
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【拳击步伐】常用的四种变向步伐
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【拳击步伐训练】一个圈练习脚下步伐灵活性
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人在江湖飘，手靶得三高
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相见时难别亦难，棍靶摧毁空间站
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山外青山楼外楼，手靶响了我不愁
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我们背对背拥抱，手靶坐车不买票
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羡青山有思，手靶忘机
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壳氏防守体系下对1–1–2的一种防反方式
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Raymond Savage Ford 精彩绝伦的闪躲
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阁上柴门滋味浓，手靶强吻韩金龙
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我是人间惆怅客，手靶深夜闯男厕
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始知生死是兴亡 ，手靶单杀冬瓜强
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拳击步伐训练
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一树春风千万枝，手靶烧断保险丝
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满床明月满帘霜，手靶雨中弹肖邦
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试问岭南应不好，手靶家住比奇堡
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赛场上的每次KO，都是无数次训练形成的肌肉记忆
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恐是仙家好别离，棍靶使用妇炎洁