V
主页
京东 11.11 红包
《“躺平”不可取,“躺赢”不可能》,跑步抬不起腿,就马上跟我练起来
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
接着棒就是干
世界顶级起跑:科尔曼
怎么起跑更顺
三个从废物到一级健将的蜕变之路(视频有点长,请耐心观看)
大众赛水平那么高了嘛,10.72超一级进不去决赛前三
雨过天晴的跑150米是真的闷啊
两百米该怎么跑?
业余运动员也能干健将
业余准健将运动员的日常训练
今天简简单单来一个100米起跑
赛前小训练,期待他们俩后天的比赛
祝所有考生旗开得胜
挑战30天让一个普通人100米13秒到二级的(第四天)
废物二级停训三年到健将的路程
挑战30天100米13秒到二级(第三天)
挑战30天100米13秒到二级的(第二天)
挑战30天100米13秒冲二级(第16天)
挑战30天13秒冲二级的第八天
业余运动员再次挑战省队运动员(拿下第二)
挑战30天普通人100米13秒冲二级(第20天)
哥们!成绩不是无缘无故的出来的,行动起来啊
请求指导一下起跑
甲c组4x100米接力冠军 We are Champions
央妈谈跑步 慢跑是有氧代谢之王
室友的800米,是最开始进行专业系统训练的个人测试赛
风速-0.5大概影响多少
4x100米接力,本应该第一,但是因为犯规留下遗憾
甲组预赛第一组,太恐怖了,第一名直接46秒
即使跌倒也要拼到最后
跑100米还不会用腘绳肌主动发力??,这个动作好好学!
一切都是最好的安排-100米10秒78leq
赛前最后一堂强度课,我们成都马拉松见!
100米起跑不好,速速来学
投不进的球,就不是自己的问题
你是否天天跑强度但是成绩不提升?
400米48秒和49秒的分段计时
挑战30天让100米13秒的一个普通人到二级水平
100后程不行?赶快来学
挑战30天100米 达二级24天已经完成任务,最后手计时11.50,达二级应该是轻轻松松了,下面兄弟们想看什么,评论区见
主打一个失败教学,深蹲高翻