挑战30天100米13秒冲二级（第16天）
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挑战30天13秒冲二级的第八天
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挑战30天普通人100米13秒冲二级（第20天）
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挑战30天13秒到二级的（第六天）
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挑战30天100米13秒到二级的（第五天），你们觉得谁技术更好
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挑战30天13秒冲二级第七天，今天测试了，大家看看这个成绩是你猜到的成绩吗
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挑战30天100米13秒到二级的（第二天）
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挑战30天100米 达二级24天已经完成任务，最后手计时11.50，达二级应该是轻轻松松了，下面兄弟们想看什么，评论区见
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挑战30天100米13秒到二级（第三天）
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挑战30天让一个普通人100米13秒到二级的（第四天）
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甲组100米决赛，第一名10.59
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这个起跑只有二级吧
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北体校运会100米决赛 神仙打架
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200米-22秒40（手记），离一级越来越近了，这是我冬训37天的成果，没有训练前，从来没有下过23秒，在恢复一段时间，争取突破22秒
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（区区北体纪录，在我室友这也就一般）北体校运会800米新纪录1分53秒
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大众赛水平那么高了嘛，10.72超一级进不去决赛前三
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今天简简单单来一个100米起跑
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比赛版800米1分55，差一秒一级
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100米起跑不好，速速来学
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只用实力证明自己
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让我们来看看一级是怎么训练的
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两百米该怎么跑？
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4x100米接力，本应该第一，但是因为犯规留下遗憾
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谁能告诉我，起跑怎么更好衔接途中跑
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100顺个腿跑个10.50没问题吧
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各路大神预测一下这个100米跑了多少
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有奖竞猜，明天100米能跑多少
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赛前小训练，期待他们俩后天的比赛
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首都高校运动会-代神顺腿10.51
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三个从废物到一级健将的蜕变之路（视频有点长，请耐心观看）
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甲组预赛第一组，太恐怖了，第一名直接46秒
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田径场短跑速度训练
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150米技术跑顺个腿
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华哥不是死肌肉！100米13秒，轻松秒杀刚哥！＃李维刚的日常＃
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也算是好不容易下11秒了
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来一个原声起跑
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硬拉170kg在北体也得排最后
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欢迎来到威一田径俱乐部，主教练是北体健将加双学位研究生，其他教练也是北体在读一级运动员，同为各省市top1，教学经历丰富和运动能力极强
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甲c组200米冠军，逆风-1.1m/s，依旧能开22秒
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速度之星博尔特体型9.80后程瞬移
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maxfly二代，全力200米试试这双有没有说的改进那么大