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要行菩萨心,就得有霹雳手!
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练出棉里裹铁的手臂!
太极哲学是绝对力量!
内家拳如何打出穿透力!
杀手刀法并不好看!
内家拳不练肌肉练筋骨!
五运六气就是自然之道!
传统武术暗腿:打人如走路!
比武最狠的是打划勒巴子!
人体小太极!
中医的关窍!(3分钟讲透)
传统武术不分量级!
暗劲背后的秘密!
师父的意义(2)
劈叉不是开胯!
软拳的背后
形意门拳前热身
传统武术是搏杀,你穿什么都要能打!
柔弱是你懂得刚强之后的选择!
一脚一个洞!
中国功夫是头脑而不是四肢!
八卦黑手:杀手没必要练成冠军!
【筋骨训练】不知道的还以为在对空气意淫
这是一个即熟悉又陌生的三体式!
八卦掌厉害的地方!
武术打斗中就要超我,那就是心力!
浑元桩不传之秘(上)
练武就是突破身体与时间限制!
我们是传承文化的,要以德服人!
人生就是一场舍近求远的游戏!
既然走在这条岚路上,又何必着急呢!
形意拳暗劲浅谈(三)
武者,不役于物。
内家拳三步功夫:易筋,易骨,洗髓!
大同武术,求同存异!
思想如何影响身体!
八卦掌的黑手!(真正打人的东西不会上电视)
马步要站出个马来!
传统武术:马步的三个高度!
杀猪刀女王上线!
山谷武馆十月内训实录:揭开传统武术不出功的困惑!