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京东 11.11 红包
游得更快的蝶泳——1 蝶泳技术概述
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戴夫-杜尔登是一位著名的游泳教练,他曾担任美国奥运代表队的主教练,并在加州大学伯克利分校担任男女游泳队的主教练。在他的领导下,加州大学游泳队取得了显著的成绩,包括多次获得NCAA团队冠军。 大卫·马什是世界顶级的游泳教练,他为这项运动做出了重大贡献。他曾担任多个队伍的主教练,并帮助培养了许多游泳运动员,这些运动员后来在包括奥运会和世界锦标赛在内的最高水平的比赛中取得了成功。
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第54课 蝶泳推水要领——横扫
构建更好的自由泳 — 20 关联手与臀部
杰夫-劳斯教仰泳系列 — 4 旋转、旋转、旋转
史蒂夫-豪夫勒高级自由泳课程 —1 半镜换气
游得更快的蝶泳——3 反向摇橹
下到水里这样蝶泳是不是更轻松?
史蒂夫-豪夫勒高级自由泳课程 — 3 回臂入水
【100自游泳】阿姨都这么猛?
构建更好的自由泳 — 5 追赶手式自由泳
她是如何只用腿就游得这么快的?
构建更好的自由泳 — 6 低位划水技术
抖动式打腿
蝶泳划水技巧秘诀
蝶泳基础:海豚踢
史蒂夫-豪夫勒高级自由泳课程 — 2 早竖前臂
游得更快的蝶泳——2 蝶泳分解练习
游得更快的蝶泳——6 从呼吸管练习转向正常全泳
构建更好的自由泳 — 4 11手位自由泳
构建更好的自由泳 — 2 放松颈部
构建更好的自由泳 — 10 绷直手腕
构建更好的自由泳 — 1 学习使用呼吸管
8秒教会你蝶泳全套动作配合,你学会了吗?
构建更好的自由泳 — 3 眼睛看哪里
构建更好的自由泳 — 14 放松的呼吸
构建更好的自由泳 — 19 每隔两次一划一换
三步教会你蝶泳全套动作配合。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳全套动作配合#核心腰腹力量#身体协调性
自由泳最佳旋转练习
自学蝶泳的后果
构建更好的自由泳 — 11 用前臂内侧划水
游得更快的蝶泳——9 技术前沿
游得更快的蝶泳——4前方摇桨接一次划水
史蒂夫-豪夫勒高级自由泳课程 — 4 如何使用呼吸管
仰泳最佳旋转练习
构建更好的自由泳 — 9 一手抓漂的单臂划水
构建更好的自由泳 — 12 半镜换气
构建更好的自由泳 — 21 回臂入水
构建更好的自由泳 — 15 三划一换
让你一步到位,轻松学会蝶泳(字幕版)
构建更好的自由泳 — 16 四划一换
侧身打腿能坚持几秒