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游得更快的蝶泳——1 蝶泳技术概述
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构建更好的自由泳 — 20 关联手与臀部
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杰夫-劳斯教仰泳系列 — 4 旋转、旋转、旋转
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史蒂夫-豪夫勒高级自由泳课程 —1 半镜换气
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游得更快的蝶泳——3 反向摇橹
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下到水里这样蝶泳是不是更轻松？
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史蒂夫-豪夫勒高级自由泳课程 — 3 回臂入水
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【100自游泳】阿姨都这么猛？
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构建更好的自由泳 — 5 追赶手式自由泳
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她是如何只用腿就游得这么快的？
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构建更好的自由泳 — 6 低位划水技术
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抖动式打腿
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蝶泳划水技巧秘诀
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蝶泳基础：海豚踢
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史蒂夫-豪夫勒高级自由泳课程 — 2 早竖前臂
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游得更快的蝶泳——2 蝶泳分解练习
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游得更快的蝶泳——6 从呼吸管练习转向正常全泳
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构建更好的自由泳 — 4 11手位自由泳
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构建更好的自由泳 — 2 放松颈部
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构建更好的自由泳 — 10 绷直手腕
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构建更好的自由泳 — 1 学习使用呼吸管
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8秒教会你蝶泳全套动作配合，你学会了吗？
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构建更好的自由泳 — 3 眼睛看哪里
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构建更好的自由泳 — 14 放松的呼吸
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构建更好的自由泳 — 19 每隔两次一划一换
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三步教会你蝶泳全套动作配合。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳全套动作配合#核心腰腹力量#身体协调性
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自由泳最佳旋转练习
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自学蝶泳的后果
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构建更好的自由泳 — 11 用前臂内侧划水
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游得更快的蝶泳——9 技术前沿
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游得更快的蝶泳——4前方摇桨接一次划水
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史蒂夫-豪夫勒高级自由泳课程 — 4 如何使用呼吸管
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仰泳最佳旋转练习
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构建更好的自由泳 — 9 一手抓漂的单臂划水
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构建更好的自由泳 — 12 半镜换气
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构建更好的自由泳 — 21 回臂入水
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构建更好的自由泳 — 15 三划一换
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让你一步到位,轻松学会蝶泳(字幕版)
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构建更好的自由泳 — 16 四划一换
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侧身打腿能坚持几秒