V
主页
假如游泳时听歌有段位⭐来!整活!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
男生女生泳装PK⭐整活!一定要看到最后
游泳“踝关节”柔韧性专项练习
小朋友学游泳前必做的三件事⭐让学习事半功倍
解决胸闷&憋气呛水的小技巧⭐游泳初学者必看
身体紧张 容易下沉?⭐2步轻松学会舒展放松
换气诀窍分享⭐克服“胸闷气短”与“假呼吸”游泳自学第3课
游泳可以帮助减肥吗?
螺旋自由泳怎么游⭐学会你就是最靓的仔
三个超有用的换气小技巧⭐防止呛水 避免下沉
一招学会核心发力带动打腿⭐告别大腿酸痛!
旱鸭子下水第一课⭐如何缓解恐惧自学游泳系列第一课
蛙泳腿不会翻脚掌?三个“偏方”帮你改正坏习惯
掌握正确自由泳换气时机⭐吐气 吸气 憋气不再乱
换气时鼻子容易呛水?⭐get两个防呛水小妙招
蝶泳腿慢动作示范教学(初学版)⭐万能蝶泳腿
身体左右晃?重心不稳?容易下沉?漂浮小技巧-游泳自学第四课
初学者先学哪种泳姿?快问快答
游泳自救:水中站立 告别花式跌倒游泳自学第3课
学会憋气与漂浮⭐意外落水 自救教程(第一课)
想要自由泳“高肘移臂”轻松又专业?这几个小技巧赶紧学起来
初学游泳要先学会漂浮,漂浮是基本功,主要分为四步:水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮,蹬池边漂浮,新手要好好练习
怎么选择泳池?让你告别过敏,不在人挤人
运动员为什么赛前要戴耳机
去游一场泳🌟有个AI教练陪你游泳是什么体验
踩水自救技巧
由泳换气来不及?吸不饱?两步帮你轻松改进
练好自由泳换气的“三个前提”⭐告别下沉呛水!
自由泳腿怎样才算及格?⭐简单易操作 自学必看
抬头蛙教程⭐轻松写意 不用换气的蛙泳
被小孩哥带飞的一天⭐3月第一练碰到高手了!
拉力带挑战!游泳还能这么玩
游泳教练不下水是不负责吗?⭐两点判断专业性
一招学会“核心发力”⭐游泳“核心收紧”练习
游泳“鞭腿”怎么练⭐正确发力感受&练习方法
蛙泳到底一次腿还是两次腿?
游泳减肥妙招⭐做好这几点 你就能瘦!
打腿身体僵硬 又累又慢?⭐陆上打腿要多练!
蝶泳S型划水教学⭐3大好处更适合初学者!
游泳最容易被忽视的“大腿后侧肌群”练习⭐让你的打腿效果加倍
一个人承包宝藏亚运场馆⭐沉浸式运动vlog