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“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候，不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源”
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【纪录片】心灵密码 02 你的同龄人正在抛弃你——同辈压力
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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【一堂好课】徐帆：不断积累经验 让自己内心强大
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“越是低谷的时候，越能看出一个人的本质，最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败”
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"如果你放不下一个人，怀念的是他的性格、人品，那么我建议你回头;如果你舍不得的只是，那些美好的回忆幸福时光，那我请你务必向前走。”
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罗翔谈男女关系有多透彻，直言直语深入分析，太敢说了
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“也许你要早上六点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而努力地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。”
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李玫瑾：凡是聪明的人，在生命早期往往都有这样一个特点
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强烈推荐女性看的传记电影，不要因为某一个人停下脚步，因为他不值得，属于自己的人生才刚刚开始！【阿奕】
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如果不快乐，说明你一直在成长
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“你迷茫的原因，在于读书太少，而想的太多”
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曾仕强：真正最灵巧的人，看起来都是笨笨的，因为他不会让你看到，他很灵巧
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“一个心地干净、思路清晰，没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人”
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你读的书越多 你就会发现 身边的人都是优秀不带优越感的人 他们明亮但不刺眼 自信又懂得收敛 让你向往的同时 又给你源源不断的正能量
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“一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆，在这之后开始自愈，最终学会看破不说破，知世故而不世故，温柔对待这个世界的好与不好”
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“性是一种对爱表述最热烈的语言，如果你的性是廉价的，那你的爱也是如此。”
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”
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喜不喜欢一个人，身体最诚实
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王立群教授：这世界上有两种人很可怕
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一个人喜不喜欢你，Ta的眼睛会告诉你。
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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不管是否恋爱、结婚，强烈建议你看看这期关于爱和性、男女关系的视频
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“任何一个家庭只要出现一个认知狭隘、个性强势、自私性格的人，那么这个家定会家道中落。尤其是长辈动不动就乱发脾气、甩脸色、以此来捍卫自己在外面脆弱的尊严。”
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“不要去责怪当年的自己，他当时站在风里也很迷茫。”
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“你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。亲爱的，请深信不疑。除了健康问题，你所遭受的痛苦皆源于你的价值观，而非现实本身。”
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生理性喜欢才会有的表现
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"你终会明白，前途比爱情重要 你还会明白，爱情比前途更难得，但最后你会明白，对的人会站在你的前途里”
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身弱：要多玩！会玩！
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保持情绪稳定的秘诀：永不期待、永不假 设、永不强求，用绝对的清醒和理智来压制不该有的情绪。相信自己，你一定能做到。
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看完之后，终于理解了那些很少刷手机的人
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吴彦姝：“大胆一点，去做你觉得对的事情，要是所有人都理解你，那你得普通成什么样子”。
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把罗翔老师这段话读烂
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“拒绝无效社交 不再逢人说自己的故事 沉迷于赚钱 健身 学习只爱自己 不再取悦别人 做能提升自己的事 不断向前”
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“那天我抬头发现，本以为只照着我的月亮，也照着别人，于是我心生嫉妒，低下头宣誓再也不看月亮。”
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“行为就是答案，所以我从不问为什么”||句子越短，后劲越大
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罗翔老师说优秀女孩的共性
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你学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，浑身不对劲却吃的特别多，没有基础但总是瞻前顾后，想脱颖而出，却又难以踏实努力，看到别人努力就紧张焦躁，但自己行动时总是明天再开始
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大器晚成的人，都有这样的一大本领
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“让花成花，让树成树。”
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“人一旦悟透了就会变的沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣”