京东 11.11 红包
是谁骗我跑步不花钱的？我现在天天吃馒头充饥！
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四分配在路人眼里真的就是在散步
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力量训练也是跑步的重要一环（看到最后）
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跑步不会影响我恋爱的速度！
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【14km411配速】本来打算跑个慢跑，发现越跑越快身体也没有那么累，泪目，终于有突破的感觉了
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【高原训练第40天】17+18=35km慢跑训练
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【高原训练第十九天】今天早上慢跑14km，没拍视频，分享一下昨天田径场和越野拍的视频，明天躺平了
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【闲聊】上高原前and回家后的一些适应性训练
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【双乳酸阈值训练分享】一天两个乳酸阈值跑，很酸爽
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【高原训练第三天】下了一天雨，晚上趁雨停出来跑有氧
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队伍里两个全马22x大哥，两个23x大哥，还有西政前一哥，交大前一哥，强度课被安排的明明白白，差点跑吐！
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【高原训练第24天】20组400m间歇，114-116每组，云南大学大门拍摄的云好像就在眼前一样！
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【双乳酸阈值训练分享】做小白鼠up，尝试四周双乳酸阈值训练课表，并分享感受哈！
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【重庆大学野蛮生长第十三期例训】一个人能跑的更快，一群人能跑的更远！
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记录一组间歇，250配速下的跑姿是这样的
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【我是汽车票】最新视频已上线，快来围观！
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轮流迈出左右脚，这样迟早会到达终点（今日慢跑放松）
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赛前最后再和xdm拉扯一下，有没有明天赛场偶遇的？
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带npy跑的第三次400m间歇十组，第九组飚到330配速
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【高原训练第31天】5km323配速16′55″，核心不好，摇头晃脑！
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全面缩招？重庆大学2022-2025近三年招生人数大对比！！！
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本UP解锁了新的里程碑！😂
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【训练总结+例训】重庆大学野蛮生长例训，猛男打堆！
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新手间歇训练 5×400m@355配速 组间休息1:50
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【毕业季】祝队伍里的学弟们毕业快乐！重庆大学野蛮生长长跑队第十四期训练
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【高原训练第十四天】要想像野兽一样奔跑，就要像猛兽一样训练！！
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给跑步的兄弟们“开开眼”，我愿称之为“世界第一”马拉松奖牌博物馆，首届波马奖杯都有（拍卖价值一辆新能源车），25年重马奖牌也设计出来了！
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【高原训练第28天】享受过程，半马408配速长距离
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晨跑10km，被800省冠军选手拉扯麻了？！
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【考研】排面！当重庆大学就这么水灵灵的和清北玩上了......
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你们那里下雨了吗？周末的长距离有坚持跑吗？
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【座机像素】跑600m迈不开腿，被锴骏拉堡了
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在30度的重庆跑一次强度课！
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【重庆大学野蛮生长】想看看普通人和健将的差距有多大？！
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【高原训练第二天】大哥们的有氧，我跑成了混氧，下次再不敢跟了！
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【高原训练第十五天】这个夏天，没有什么能阻止我们到达梦想的彼岸！
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别骗到山上吃拉堡，20km跑山我哭了，学弟生日快乐！
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跟马拉松冠军冯丹一起跑垂直马拉松，但是地铁版！| 爬升140米，6分钟搞定。
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现在已经是2044年了，62岁的我准备PB
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【高原训练第二十一天】21km4min配长距离，4min配真实跑姿QAQ
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【央视灯火中国 排练】重庆大学居然能凑出这么多hiphop人，是哪个街舞社团要上央视了呀，