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周一练胸,跟着三冠王克里斯一起榨干胸部,大重量也是非常丝滑
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克里斯胸部训练
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胸部这枚钉子有什么用呢?
西斯龙王执教22岁健美冠军,类固醇新星扎出3D立体大肩膀
重庆180肌肉男,都是18
49岁老登,这身材什么水平?
张起灵、李星云、都是标准的锦衣卫身材虎背蜂腰螳螂腿身高180 体型瘦高精壮
秋季穿搭.卫衣也修身
周六蹲腿日! 三冠王克里斯大重量腿部训练 古典王开始认真了 痛苦面具都出来了就知道训练没有划水 感受痛苦吧!
我的日常
每天做100个俯卧撑,你也可以成为肌肉男!
周三虐肩日,三冠王克里斯的肩部训练,还是看克里斯训练比较享受,大重量控制的真稳,今天安排上
身怀巨物的丑帅肌肉大叔会有人爱吗?
低碳日饿死前的最后幻想
可以190kg热身了
抖音深蹲可能确实人均200KG,但应该不会人均只有一条腿吧!
“比他烧的没他大,比他大的没他sao”
憨憨壮汉太可了
三冠王克里斯背部训练,这个背太强了!控制贼稳,看c宝训练真是一种享受!距离奥赛15天,能否拿下自己的第四冠!
三冠王克里斯最新一期视频 热乎的,肩部三头腹肌训练,克里斯这状态是越来越干了,浑身拉丝!!古典之王-傲慢之罪!
男人的本钱 居家 内收肌训练
这是一个有轻微洁癖的人(不是孔雀🦚)
大摇大摆的东北老舅
古典王克里斯和健体瑞安特里胸部手臂训练,两位健身届的男神一起训练,看着太舒服了,真空腹爱死了!你们觉得两人谁更帅
我看你们谁还说我不给新来的腊肠吃东西
那我问你 那我问你
三个动作练胸
犹如囚禁中被迫展示的野兽
三冠王克里斯最新一期胸部训练,奥赛终于要开始了,克里斯四冠应该没什么大问题!克里斯太像七宗罪里面的傲慢之罪了!帅死了!!
推开世界的门
克里斯奥赛高清个人表演来袭!视觉盛宴!
空腹有氧掉肌肉,有氧太多掉肌肉。吓得我的这么点肌肉直哆嗦。
肌肉男带上眼镜更欲了
不同卧推重量对应的胸肌大小
脸是红温的,器械是纹丝不动的
汤姆-普拉茨:“年轻人,你要想按我年轻时的练法练也可以,但是我们得先换一家健身房。
健身生活vlog/新疆必吃榜~天冷吃点浓稠的…
健身A745.
啊~肌肉男大学生宿舍居然揉胸
自然健身,徒手半年,健身房划水两年,系统训练两年,受伤8个月,恢复40天的肌肉状态
刚练完衣服也很难脱下
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