汤姆-普拉茨：“年轻人，你要想按我年轻时的练法练也可以，但是我们得先换一家健身房。
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能把器械练爆的男人，我就是死我也要完成我的训练----汤姆 普拉茨！
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9-增肌专家：他们关于锻炼时长的说法是假的！——迈克尔·伊斯拉泰尔博士
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健美传奇，腿王汤姆普拉兹，60多岁还能三百多斤深蹲做组，1985年奥赛
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撕心裂肺，老腿王汤姆普拉兹是如何带人练腿的【ZHY】
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臂王李·普瑞斯特要把自己练成腿王
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「科技使人进步」停药一年，自然还不如女的大？
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“一碗隆江猪脚饭，干掉罗尼库尔曼”
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李·普瑞斯特炮轰那些所谓的健身专家，都是键盘侠，自己练的啥也不是
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兄弟，趁你还能跑的时候赶紧跑吧
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臂王小李谈当年和汤姆普拉茨一起训练
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不败斗志 腿王 汤姆·普拉茨，论训练强度没服过！
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臂王和腿王的约练。#李普瑞斯特 #腿王汤姆普拉茨 #健身氮泵
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byd室友说自己寒假没健身，返校后.........
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当过完年返校后舍友告诉你他已经放弃健身很久了
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睡着了的健身人be like:
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凯格林哈克深蹲
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德里克这个背让我词穷了
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（中字详解）腿王的试炼！！汤姆·普拉茨带奥赛古典健体选手大卫·霍夫曼练腿
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器械破坏者腿王汤姆普拉茨极限训练
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17年克里斯VS23年克里斯
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施瓦辛格二头肌峰，无人能及
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伯明翰雄狮：多里安耶茨
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51岁的李 • 普瑞斯特治好了我健身的精神内耗。#李普瑞斯特 #健美经典视频 #罗尼库尔曼
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[健美杂谈33]地表最强腿！金鹰汤姆·普拉茨
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你不能像个懦夫离开！
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战争践踏帅到爆
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[健美杂谈36]李普瑞斯特——众神时代的最强臂王，罗尼的心理阴影
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上帝给了我一双腿，我是用来深蹲的！腿王汤姆普拉茨精神氮泵。
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臂王小李评价常熟阿诺
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腿王第二弹，搞起！早期实力以及训练教学
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李普瑞斯特这是: 眼镜一戴，_________
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腿王汤姆普拉茨深蹲238KG23次！
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@出你身边三大项可以干过轮子的人
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最强腿部训练合辑——送给练腿日不想练腿的兄弟们
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19岁的轮子哥没钱买助力带在破旧的健身房含泪硬拉220公斤
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最伟大的“腿王”汤姆普拉茨
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【Channel Lean】#中文# 别像个懦夫一样离开 ——腿王汤姆普拉茨
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键盘侠：健体纬度都很小...
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【泵铁视频】腿王就是腿王——65岁高龄的腿王状态爆炸|他的秘诀是？
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81岁的弗兰克赞恩，时代的代表。