京东 11.11 红包
秦昊减肥法第二轮第2天玉米日，已瘦7.2斤继续加油
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秦昊减肥法第二轮第3天，已瘦7.8斤！减脂期适合吃这个低糖水果
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秦昊减肥法打卡第1天，今日体重123斤，全天豆浆加普洱牛奶茶，这感觉简直太好了！
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10天瘦8斤！秦昊减肥法总结篇！
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晴宝四年舞蹈彻底荒废，身体硬的像木头，基本功还不如妈妈
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初始体重：186｜已减56斤｜节假日你们出去玩了吗？｜减肥Vlog
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减肥第31天已瘦12斤！居然有0脂肪低热量的面，关键好吃无负担
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减脂94天已瘦18斤！放纵后涨了1.6斤！继续加油减吧
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秦昊减肥法10天打卡结束啦！共瘦8.8斤！明天开始记录减脂餐生活化减肥，继续加油！
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减脂313天｜今日掉秤1.8斤！自己都被惊喜到了，继续加油冲冲冲！
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减脂143天已瘦20.8斤！周末你们放纵自己了吗？都吃了什么快说来让我平衡一下
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减脂153天已瘦20.2斤！体重管理期千万别学我吃错食物，真的很影响掉秤
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爸妈这两天打算回老家看望爷爷奶奶和姥姥了，这不今天一早和媳妇去逛了逛周边 发现一个早市，以后买菜啥的就方便了，毕竟他们一走 四胞胎一日三餐的重任又落到我身上了
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减脂216天｜减脂期遇到便秘怎么办？试试这个方法大概率能有所改善
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减脂116天已瘦18.8斤过年版，喝奶茶吃铁板烧的我要认真减肥了
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生活化减脂餐已瘦8.6斤！像这样吃满足又饱腹，真的很不错
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减肥第28天已瘦10斤！要想减肥饱腹感强不易饿可以试试吃这个，味道还不错
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减脂176天已瘦21.8斤！又是掉秤开心的一天，继续加油减！
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减脂144天已瘦21斤！一天吃一顿是什么体验？会掉秤还是涨秤？
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减肥之路：称上的惊喜与失落，刘亦菲减肥法第4天居然涨了2斤！这个坑姐妹们千万别去踩
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减脂119天已瘦19.8斤！今天是16+8饮食的一天，为自己的目标努力克制住嘴
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下过雨的天气刚刚好，在院里支一锅做一桌饭，和爸妈聊着我还有四胞胎小时候的趣事 其乐融融。家，不在于富有，而在于温馨。世界很大，幸福很小 ，有你们在就是安心。
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减脂158天已瘦21.6斤！又又又掉秤了，快来一起试一试这个方法吧
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减脂58天已瘦17斤！减肥吃不了挨饿的苦，就继续承受肥胖的苦
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减脂141天已瘦20斤！不减肥的一天福吃海喝后负罪感满满，好难受！
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减脂315天｜10分钟就能做好的减脂早餐太适合我这种懒人啦！
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减脂190天终于减到我的目标体重了！今日体重99.8斤！果然坚持是不会辜负每一个努力的人的！继续加油呀！
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减脂148天已瘦21斤！自律一天后却被一顿晚餐打败，不知又要胖几斤？
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减脂321天｜又掉秤了！这样吃着吃着就瘦了的日子真好
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当我决定重新减肥，加班直接干到晚上11点半
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减脂171天已瘦21.6斤！果然吃咸了不掉秤｜雌激素下降也不掉秤
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减肥30天已瘦11.6斤！用对方法真的可以持续掉秤，确定不试一下吗？连续几天掉秤亲测有效呀！
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减脂63天已瘦16.2斤！吃好吃饱为了100斤必须坚持冲刺！加油！
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减脂122天已瘦20斤！怎么做的一下子就掉秤的？很意外
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减脂56天已瘦16.4斤！减肥首要任务就是戒掉它，不然很难瘦
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奶奶又出新款毛衣啦
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减脂123天已瘦18.2斤！减脂期吃它一定要控制好量，不然会很难瘦下去的！
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减肥第29天已瘦11斤！昨天试了一个新吃法居然掉了一斤！太给力了，姐妹们快来试一试！
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减肥第27天已瘦10斤！放纵两天涨了1.2斤人也肿了一圈，减肥真得好好吃饭才行！继续加油吧！
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减脂130天已瘦19.4斤！周末又是不太规律的一天，看我都吃了些啥？
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减脂70天已瘦18.2斤！减脂期最大的惊喜莫过于一天掉一斤，吃对了就一定会瘦的！继续加油！