京东 11.11 红包
减脂63天已瘦16.2斤！吃好吃饱为了100斤必须坚持冲刺！加油！
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坚持了两周…瘦了30斤！吃的干净真的会瘦！！
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挑战秦昊减肥法第3天，已瘦4.8斤！持续掉秤的感觉太好了！
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生活化减脂餐已瘦8.6斤！像这样吃满足又饱腹，真的很不错
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从100斤瘦到88斤｜94.9☕️坚持就是胜利✌️
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挑战秦昊减肥法第2天，已瘦4斤！这方法也减的太快了吧！
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挑战123斤瘦到100斤第14天，已瘦8斤！听劝好好吃饭真的能瘦
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减脂134天已瘦19斤！一顿夜宵涨了1斤这一天的月巴又白减了，继续加油吧别放弃！
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减脂53天已瘦16.2斤！放纵后居然掉秤了！你敢信？
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减脂326天｜液断一天掉秤2.1斤果然减肥还是要对自己狠一点
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秦昊减肥法第二轮第4天蛋白日，已瘦8.4斤！这减的太快了吧！加油加油
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减脂137天已瘦19.6斤！16+8饮食太适合我这种减脂人了，吃得饱还能掉秤真好！
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秦昊减肥法第二轮第2天玉米日，已瘦7.2斤继续加油
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减脂74天已瘦17斤！放纵两天涨了1.6斤！希望液断一天能掉秤
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减脂138天已瘦20斤！容我得瑟一下呗这样吃天天都在掉秤，真开心！
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减脂119天已瘦19.8斤！今天是16+8饮食的一天，为自己的目标努力克制住嘴
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减脂151天已瘦19.4斤！放纵后静下来这样吃真的掉秤了，继续坚持吧！
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挑战123斤瘦到100斤第19天已瘦9.6斤！快来看看今天的热量高不高
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减脂122天已瘦20斤！怎么做的一下子就掉秤的？很意外
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减脂311天｜今日掉秤0.9斤，果然自律是会带给人惊喜的，继续加油
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减脂320天｜减肥的第一步就是要少吃！坚持做到了就一定会瘦！
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从100斤瘦到88斤｜今日94.9｜坚持就是胜利✌️
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减脂第42天已瘦13.6斤！今天是摄入高碳水的一天，我也不知道今天这样吃了明天会不会掉秤，期待一下吧！
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减脂130天已瘦19.4斤！周末又是不太规律的一天，看我都吃了些啥？
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感谢水油焖菜，成功帮我平台期掉秤！！范志红老师的水油焖菜也太适合减脂吃了吧，连吃三天掉一斤多啦～做法也很简单，只需要3-5分钟，一次还可以吃到超多种蔬菜。
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减脂310天｜今日掉秤0.2斤又是动力满满的一天，继续加油吧！
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减脂235｜100斤女生减肥日常--诗词大会与老冰棍的一天～
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减肥失败彻底摆烂一年，是什么感觉？
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减脂129天已瘦20.4斤！不自律的一天都吃了些啥？这样吃下去会反弹吗？
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减肥44天瘦了13.6斤！3天没掉秤，我还有救吗？
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减脂144天已瘦21斤！一天吃一顿是什么体验？会掉秤还是涨秤？
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减脂期吃它…我两周瘦了7⃣️斤！！
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减脂150天已瘦18.2斤！放纵一天涨了2.8斤！体重管理期真的要少吃碳水，涨太多了了
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减脂96天已瘦20.8斤！我算是领会到了瘦身速度最快的方法了，难受
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减脂318天｜千万别学我吃这个糖油混合物，涨秤真的快到你怀疑人生！
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两周瘦七斤，全靠这几道菜！！！
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减脂201天｜姨妈前一个星期食欲旺盛怎么办？千万别学我这样一顿涨了1.5斤！
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减脂101天已瘦20.6斤！每天这样吃饱又能瘦真好！离目标不远了
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减肥30天已瘦11.6斤！用对方法真的可以持续掉秤，确定不试一下吗？连续几天掉秤亲测有效呀！
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减脂175天已瘦21斤！掉秤黄金期真的要好好珍惜，一不小心又让我掉了1.2斤！真的好开心！