舞蹈生日常之“老虎凳”的代入感有多强？
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只有艺考生才知道，艺考从来都不是捷径
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横叉压的太狠了，现在走路都要别人扶着
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其实默默哭泣才是舞蹈生绽放光芒背后的常态呀！
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大型练功pk现场 舞者的胜负欲【舞千年】第五章幕后
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加更版福利：盘鼓舞教学现场 文化的传承！【舞千年】
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美女被抓后，惨遭老虎凳伺候。
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外国的超强大的被动训练
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听着就痛！舞蹈生撕腿训练
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第一次挑战14岁组，加油
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2023｜小艺考 附中班
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假如一字马有段位
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杂技少女的训练日常：被师父强制拉伸出270度一字马，网友怒了
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这就是舞蹈生压腿训练吗？太痛苦了，小女孩实在忍不住哭出了声。
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【少儿舞蹈】努力一定会有收获的
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【科普·软开】踩胯！到底是一劳永逸，还是人间酷刑？
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练舞蹈※没有撤退可言
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被动竖叉
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5岁女孩初学跆拳道，被老师强制压出一字马，女孩反应令人心疼
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安徽一女子花7600元报1对2的瑜伽私教班，首节课时，教练帮压腿时或用力过大，致女子大腿骨粉碎性骨折。
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当舞蹈生遇到咳嗽，崩溃中
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小姑娘柔术钻箱表演，差点卡里面出不来了
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在家如何压脚背 手把手教你
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酷刑之《老虎凳》：“矫 正 坐 姿” “柔 韧 双 腿”
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5岁女孩初学跆拳道，被教练强制拉伸出一字马，网友怒了
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8岁女孩被舞蹈老师强制拉伸出一字马，疼到难以入睡，爸爸怒了
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芭蕾小王子一直在努力
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【基本功】从平地到五块砖的软开变化，是靠日日夜夜的眼泪堆叠出来的~
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压腿视频
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左右腿软度差距
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没有辛苦，怎么会有甜呢？加油
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一分钟对舞台来说很短 但对基本功来说真的很长
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【舞蹈生】男生开腰vs女生开腰，究竟谁更痛？
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吊在把杆上的孩子，真厉害
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超痛搬腿集
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一字马坐头，柔术女孩太软了
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星台芭蕾 | 软开素质课堂瞬间！
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舞蹈女生日常痛苦训练，看着都疼
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这样开肩，你的手指尖能摸到地吗？