京东 11.11 红包
别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。 所以要努力变得更好。
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雨过天晴，开启美好的一天
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《菩提偈》.问世间 转过多少流年.才会有一次擦肩～
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会根据你喜欢的用户给你推荐，如果你刷到了我证明我们的灵魂相似，感谢你们看过我❤️ 抱抱自己 前屈 瑜伽
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把瑜伽当兴趣，她美丽了你。.把瑜伽当平台，她锻炼了你。.把瑜伽当生命，她将精彩你的余生。
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强化核心力量，细节很重要，发力点是黄金点。任何体式都需要正确的发力点，同样一个动作看起来相似，会因为细微的差别，导致训练效果相差甚远。.专业、专注、细化、精准。
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保持初心，感知美好。 瑜伽打卡
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很欣赏的一句话：“ 活着不是靠泪水博得同情.；而是靠汗水赢得掌声！共勉。早安！
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亲爱的同学们！9月课表来啦！
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黑皮男大今日健身日常（看到最后有惊喜～
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晒晒金韵瑜伽的老师们。一个人强大不算强大，一群人强大才算厉害
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不辜负时间的馈赠～
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周末，分享喜欢的音乐。.晚安
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先天无四肢
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2个小时的编排加磨合，给孩子们点个赞
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睡前缩胯收骨盆，收紧大腿内侧赘肉。
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宽肩窄腰
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瑜伽仰卧束角式 拉伸腿部内侧肌肉 特别适合生理期瑜伽
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周五舞韵～瑜伽
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饭后金刚坐 越坐越苗条 有效解决饭后脂肪堆积的问题
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学习了2.3遍的舞韵小串联，一起跟着练起来。零基础学瑜伽
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中秋最后一天😭
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两个瑜伽经典体式变换 提升肩膀的稳定性
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一字马这样练超有效！快来试试吧
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单色瑜伽 教练班学员作品——《You will my everything》
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把坚持当成一种习惯，别人光鲜背后，都有加倍付出，没有谁比谁更容易，只有谁比谁更努力#瑜伽
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单色瑜伽教练班——伽人的一堂课，我们的课堂不止又体式训练哦
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按照这三步准备健美比赛，想必你很难没状态！
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身材，能治愈一切自卑漂亮，能激活所有人的青春。金韵教培当下的力量 春日健身打卡 瑜伽健身
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马赛克也挡不住他的帅气
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没时间练瑜伽？每天沙发前躺5分钟，改善含胸驼背，还你少女脸 瑜伽体式 多功能沙发床 瑜伽
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躺在床上就能改善身体，适合懒人的床上阴瑜伽来啦！#床上瑜伽 #瑜伽体式分享
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男孩子在外面要保护好自己，尤其是长得好看的
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倪师太牛了！祛湿太快了！瘦超快！跟着倪师健身，懒人高效瘦身！
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瑜伽力量始终上不去 不妨多练这这个体式串联
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保持身体年轻态的瑜伽体式! 每天树式站立3分钟, 缓解身体酸痛
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睡前女性滋养体式千万不要做，不然你会发现，臀翘了，背薄了，月匈挺了，背不驼了，气色也变好了
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#瑜伽路上 #瑜伽 #努力成为更好的自己 #因为热爱所以坚持 #塑型瘦身
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找到方法，你也可以慢慢做到。#瑜伽
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大家等待已久的开肩干货来了！#瑜伽开肩开胸腔 #瑜伽初学者 #瑜伽路上
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瑜伽大师班| 4种瑜伽姿势，改善心脏健康