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京东 11.11 红包
别否定自己,你特别好,特别温柔,特别值得。 所以要努力变得更好。
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金韵瑜伽李红 瑜伽文化普及!
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雨过天晴,开启美好的一天
《菩提偈》.问世间 转过多少流年.才会有一次擦肩~
会根据你喜欢的用户给你推荐,如果你刷到了我证明我们的灵魂相似,感谢你们看过我❤️ 抱抱自己 前屈 瑜伽
把瑜伽当兴趣,她美丽了你。.把瑜伽当平台,她锻炼了你。.把瑜伽当生命,她将精彩你的余生。
强化核心力量,细节很重要,发力点是黄金点。任何体式都需要正确的发力点,同样一个动作看起来相似,会因为细微的差别,导致训练效果相差甚远。.专业、专注、细化、精准。
保持初心,感知美好。 瑜伽打卡
很欣赏的一句话:“ 活着不是靠泪水博得同情.;而是靠汗水赢得掌声!共勉。早安!
亲爱的同学们!9月课表来啦!
黑皮男大今日健身日常(看到最后有惊喜~
晒晒金韵瑜伽的老师们。一个人强大不算强大,一群人强大才算厉害
不辜负时间的馈赠~
周末,分享喜欢的音乐。.晚安
先天无四肢
2个小时的编排加磨合,给孩子们点个赞
睡前缩胯收骨盆,收紧大腿内侧赘肉。
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瑜伽仰卧束角式 拉伸腿部内侧肌肉 特别适合生理期瑜伽
周五舞韵~瑜伽
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