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从不同的角度看标准俯卧撑
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这是一段运动过后超级解压的视频
运动之后的放松
正确姿势的标准俯卧撑就是这样的:核心收住,夹臀,手肘往后肘,双手距离等于两肩距离
这是一个健身爱好者的解压方式。
我又来做运动了
烦恼的时候解下压,挺好的。
又来搞运动了。
标准手术切口(行云流水) 院士级专家手术演示 推荐☆☆☆☆☆
经过一段时间的锻炼后,看看身体的肌肉会有哪些变化。
在健身房放烟花
拉个伸,踢个腿
狂潮三的俯卧撑视角(本博主不出售任何私人物品,请你们做一个有良知的观众,谢谢!)
pov一下健身的第一视角
运动过后的解压
我在楼梯口等你
兄弟们,练腹肌干干干!
健身爱好者的解压方式
嘿嘿,眼前那个爱健身的小哥哥是不是你们最喜欢的类型呢?
这是一段运动过后超级舒服的解压视频。
手臂练起来!
每天50个俯卧撑,第77次!! ! 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导!!求点赞,求互粉,求组团!!
运动后的解压。
最近get到的一些新动作,大家可以评价一下我做的怎么样?
帅就完事儿了
连卧撑我都可以做越标准,我就不信我征服不了一个篮球
再补一组上下蹲
欧文7:主人最近球没怎么打(受疫情影响),但是路没少走,俯卧撑没少做,深蹲也没少做!
当我运动完回到家的那一刻……
叮裆猫来很会摆角度
在家也是有办法健身的嘿嘿
虽然每天做的运动大同小异,但还是一直得坚持。
运动运动
这玩意挺好用的
好久没有更新音速六的视频了,顺便让你们见识一下这瑜伽垫的柔软程度
一天两练
看帅哥去健身房训练了
背影好看还是正面好看?
当你运动完回家换上匹克态极拖那一刻你会觉得……
以后面的视角看一个喜欢平板支撑的人做平板支撑
每天50个俯卧撑,第80次!! !今天在青岛崂山做俯卧撑,崂山太美了。大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导!!求点赞,求互粉,求组团!!