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不吃早饭、低碳生酮会得胆结石吗?科学研究揭示……
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#胆结石 #生酮饮食 很多人担心不吃早饭会胆结石,或者低碳生酮饮食会引发胆结石。其实有许多研究已经证实,胆结石和高脂饮食、间歇性断食并无关系;真正有关系的是我们习以为常的高碳低脂饮食和节食减肥!如果你已经有胆结石或者胆囊切除了,还能进行低碳生酮饮食吗? 加入莎啦的生酮讨论群:请加微信SaraJingsi 参考文献 Steatocholecystitis: the influence of obesity and dietary carbohydrates https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17950329/ Gallstone formation during weight-reduction dieting https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2669662/ Dietary carbohydrates and glycaemic load and the incidence of symptomatic gall stone disease in men https://gut.bmj.com/content/54/6/823 Gallbladder motility and gallstone formation in obese patients following very low calorie diets. Use it (fat) to lose it (well) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9665682/
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