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【曼食慢语】一周午餐便当,一次全做完
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最近听很多人说开始上班了,想每天自己带便当,但又怕麻烦。其实我经常会在周末的时候做好一周的午餐便当,好好计划一下就能既节省时间又搭配均衡,有点类似于最近很流行的“meal prep”概念。视频里有如何选食材、节省烹饪时间,以及要怎么保鲜的一些小技巧。另外大家有什么想看到的主题便当,可以评论区告诉我,我会根据你们的留言来拍下期节目~
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