京东 11.11 红包
人体有“回阳”九穴，先分享5处，每天按一按，阳气充足，人长寿
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人体的4个地方，“脏”一点更好，洗干净了，反而容易生病！
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你每天都在吃的油是健康的吗？提醒：这两种油还是不要再食用了
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每天吃几粒花生米，三个好处会“找上门”，但有一种花生千万别碰
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若能坚持把身体这一处搓热，不仅滋阴补阳，还能帮助你延缓衰老
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5分钟肠道“蠕动法”，让你快速跑厕所，排出毒素，酣畅淋漓
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这些节约的“好习惯”，可能正“偷”走中老年人的健康，管住嘴巴
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52岁中年男子心梗住院，医生：饭后两件事做太多，心脏怎么受得了
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男人出现衰老时，三个部位会“报警”，若一个都没有，你还很年轻
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疫情期间，每天吃鸡蛋好处多，但不可犯两个错误，否则会适得其反
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天气转凉，多吃肉？但是这种肉务必少吃，不然会有多个麻烦找上你
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每天喝一杯玉米须泡水，能不能降血压？这两点好处，你不得不承认
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锻炼就是养生？3种错误的锻炼方式可能让你更加衰老，别不相信
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失眠的人，刮开头上“打结”的经络，每天睡前100下，失眠不再扰
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肝火旺脾胃弱，建议：养胃先养肝，养肝先祛火，两个小妙招教给你
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阳气是大补药，一个中成药，湿气全消失
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教你一个快速提升视力、缓解疲劳的绝招，每天吃两颗，眼睛明又亮
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男人下半身最怕三个“多”，尤其是第一件事，几乎每个人都在做
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晚上睡觉时，床头最好不要放三物，睡不好还老得快，最该放这一物
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糖尿病的“救星”被发现，这两种菜堪比胰岛素，只要几块钱一斤
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一天中最养生的两个时间段，很多人都白白浪费了这些“黄金时间”
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湿气的“死对头”找到了，若能各个击破，或能让湿气无处可逃
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病毒对肝脏不友好？医生建议：两种食物或是“祸根”，别再吃了
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夏天想要留住“阳气”，记住这三个升阳小妙招，不给疾病可乘之机
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男人想要肾脏活力高，不管手头多紧，这三种食物都要坚持多吃点
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“火气”大，肝火郁结，多吃“一菜”多喝“两水”，养护肝脏健康
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损伤男人“精力”的4件事，你若一件不占，恭喜你身体还算强壮
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碱性食物“之王”被发现，平时多吃点，口臭消失了，气色也好了
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双脚是身体的“晴雨表”，一旦有这些表现，可能是身体给你的警告
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三种女性爱吃的美食，却已经被拉入“黑名单”，别再往嘴巴里送了
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餐桌上“这东西”，或正在偷偷释放甲醛，别再往家里带了
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肝脏好的人，一般会有这四个“表现”，若能占一个，也是好的
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肾不好，百病找！坚持做这3个小动作，补肾纳气，肾脏更强壮！
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减肥“最厉害”的三个时间段，管住自己的嘴巴，减肥会事半功倍
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头发又黑又亮的秘诀，教你一套按揉的方法，让你能拥有乌黑的头发
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健身气功八段锦杨柏龙
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自找心包经上的“救命点”，一定要坚持揉开，心血管才会畅通无阻
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影响健康的5大要素，节欲排第二，睡眠第三，第一被
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世卫组织再次强调：这三种东西最好少碰，别给血管“找罪受”
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男人想要肾脏重回年轻，这三物再贵也要多吃一点，或比药都管用
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黄瓜有没有打激素？看一眼这里就知道了，菜农告诉你真相，别买错