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5分钟肠道“蠕动法”,让你快速跑厕所,排出毒素,酣畅淋漓
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排便困难,体内堆积的废物不能够及时排出体外,就会影响身体的新陈代谢。今天就给大家分享一个非常简单而且有效的方法,做完之后会增加肠道的蠕动,让你直接往厕所里跑,每天只要三到五分钟,让身体彻底放松
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入伏期排毒|16min洁肠通便,加速肠道蠕动,清理沉积的毒素💩
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