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2023.10.17操场晨练8K,425配速,北马备赛。
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2023.10.17操场晨练8K,425配速,北马备赛。穿插4组90秒间歇。
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2023.10.15晨练12.2K,430配速,北马备赛。部分视频由Insta 360 go3拍摄。
12min跟着AI晨练
2023.10.20操场晨练10K,北马备赛。
2023.10.18操场晨练10K,425配速,北马备赛。
2023.10.22晨练16K,415配速。160x5.0 pro开箱。
和篮球队猛男深夜约会,却被他偷偷拐到操场角落…
2023.10.23操场晨练8K,408配速。北马备赛,赛前减量。
2023.10.16操场晨练,25圈430配速,北马备赛。
2023.10.27操场晨练10K,先慢后快,平均415配速,北马赛前最后一练。
2023.11.12晨练,慢跑145分钟。
2023.10.14北马赛前长距离,415配速30公里。操场75圈,感谢家属提供补给!
备赛,操场54圈,430配速21k
北马中签!2023.10.10晨练,操场10K415配速,备赛。
2023.11.13晨练10K
430配速,140心率,怎么做到的?
2023.10.07,校园田径场430配速10k
2023.11.30晨跑,操场25圈。
2023.12.01操场晨跑,26圈。
2023.10.28北马赛前跑休,15分钟慢跑。
2023.12.04晨跑,操场25圈
2023.11.07操场晨练10K。
2023.11.18晨练90分钟
跑圈逆天身材?
2023.11.29晨跑,操场25圈。
2023.10.13,雾,晨练5K。
2023.11.02傍晚11K,训练重启。
2023.11.15晨练。
2023.11.14晨跑10K
2023.11.22雾霾,晨跑五十分钟。
2023.11.10晨练10K,冬训。
2023.11.26晨跑,操场53圈。
谁能拒绝夏日操场上橘发的生命力!!
2023.11.17晨跑50分钟。
2023.12.03操场开放,晨跑140分钟。
2023.11.16晨练10K。
2023.11.25晨跑,操场53圈,93分钟。
来看红人当家游击手Elly De La Cruz的跑垒表演 根本抓不到
2023.11.06大风降温,晨练10K。
【晨练打卡】学练南拳
2023.10.26北马参赛包领取,逛马博。