力量举不健康？
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力量举 接触前 VS 接触后
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今天推推40感觉控制得还不错
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我眼中的垃圾力量训练动作
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还有什么比SBD更帅的✊
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OMG!正常人看到程亦山的反应竟然是!
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健身房里的初中生虚荣心作祟怒蹲120KG被压
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实力推170kg小伙被线下真实 80kg都不行
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南京打人的光头，实力有多强，肌肉男能打过吗
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力量举竟然练着无意义！多数人就是为了增肌而已！
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听医生的不练深蹲，只练卧推、硬拉
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健身房一帮冲重量的疯子，你怕不怕
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练到什么水平才能不算新手？
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【麦蔻大讲堂】给新手爱好者一个建议 别被力量举带跑偏 你练得是肌肉 不是三大项！总和再多你不长肌肉有啥用？！
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力量举｜聊聊我近期身体受过的伤和困境
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深蹲架被占用了，回家，不练了
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健身撸铁穿什么鞋子：好鞋推荐
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倒蹬机又称“自信放大器”到底能放大多少呢？
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盘点全网不练身材先练动作的怪咖: 干啥啥不行，抽象第一名
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练成昆图斯要几年？
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聊一聊“曹氏卧推”
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力量举卧推五大流派
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大飞哥怒喷力量举举办方：健美的老鼠屎为什么能混进来？
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力量训练计划7大原则，健身训练计划指南
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你们去练好了，100kg我是推不动了
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国内力量举话事人介绍
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自然健身练多少组？
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“有氧运动”正在抹杀你的努力 第二集
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力量举爱好者震怒
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总成绩388.5kg 很遗憾 我只破了深蹲记录 | 力量举比赛vlog以及我的一些碎碎念
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台湾力量举74kg级别最强者 范峻嘉 卧推训练
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请对训练保持敬畏之心！
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闫老师谈新手练三大项：你去健身房是长肌肉，不是练力量举！
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卧推是健身房里最常见的上肢训练动作，但是也有不少人人认为，实力推比卧推更代表一个人的上肢力量水平。而借力推作为实力推的变式，介入了大量腿驱，综合考量腿部爆发…
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不练腿行不行？
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存在肌肉大力量小吗？
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健身房穿搭老登训练方法主打一手恶心别人！
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普通人硬拉多少算天花板？
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腰带会不会减弱核心力量？
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器械介绍：安全杆
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看看自己有没有天赋