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京东 11.11 红包
炸背引体黄金动作
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新女生“到手”(bushi)
新人必抱
公主抱,但同时抱两人
抓个高个练练手
潜伏在腕力赛里的公主抱up
不在健身房也要重训!
公主抱区up的日常
公主抱爱好者又来啦/抱72kg教练深蹲
真人器械~公主抱高个子女教练深蹲
直接扛走
敢经过我就把你捞起来
我是公主的凳子
喜事成双
手臂粗了点(腕力向)
健身四个月终于拉上第一个自重引体!!!💪 谁懂我的心情?!土拔鼠尖叫啊啊啊啊啊!!!
对握引体来一波
据说是练背黄金动作
秋高气爽,慢慢恢复状态
腕腕是日
我拉很高哦(bushi)
开始和毛巾玩游戏|强化小臂的引体(粗杠、毛巾)
记录一次肩膀的增肌训练以及未来的打算
练背黄金动作|来10个反手窄距引体
腕女训练日常
“办公室引体”
引体找不到发力感?看看新手和老手的区别就知道了!
公主抱新纪录:95KG
真人器械~二头弯举
反手引体来一波
不忘初心~我是公主抱区up
另类拜年,公主抱爱好者兔年首抱
又能公主抱了!
客官来看引体呀,一分半钟窄到宽
肩过杠引体,但女生
瑜伽社交|船式
第一次标准30个引体向上是在妈妈的拍摄下完成的。
假如引体向上分等级,你会在哪一级
22个引体自动解锁双力臂 没练过双力臂
应粉丝要求,再来一个更慢的