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上海市篮球高中生最高水平南洋模范训练6,对抗3V3不运球
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2022上海市耐克高中生篮球联赛,光明vs五爱第二节
上海高中第一强队南洋模范中学训练2,不运球传30次球
上海市高中生篮球最高水平南洋模范中学的训练课4,三人传球二打一回
高三篮球总决赛、三英战吕布、下半场
上海高中生篮球最高水平南洋模范中学训练3,运球突破上篮
破2—3联防的同侧高低掩护战术
新王的诞生——上海市高中生篮球联赛决赛,外事VS交付 第二节
过人基本动作1
什么是盯人防守?怎样才能盯住人?不懂得进来看看吧
上海市篮球高中生联赛,光明中学VS五爱中学
高三总决赛、三英战吕布、上半场
上海市高中生篮球联赛7、8名,光明VS松江一中 第二节
2022上海市耐克高中生篮球联赛,光明vs复旦,第一节
上海市高中生联赛5、6名,五十四VS复旦中学 第一节
篮球专项班期末考试对抗赛,第一场
上海市高中生篮球联赛3、4名、五爱VS华模 第二节
上海市高中生篮球联赛3、4名、五爱VS华模 第三节(上半段)
上海高中生篮球联赛5、6名,五十四VS复旦中学 第二节(上半段)
一堂训练课1
新王的诞生——上海市高中生篮球联赛决赛,外事VS交付 第一节
毕业学生大学比赛2,体验不同层次对抗
破二三联防神器,1-3-1进攻站位,听资深教练讲解吧
上海市中学生篮球联赛——光明中学VS金山中学2
上海高中生篮球联赛7、8名,光明VS松江一中 第一节
上海市高中生篮球联赛5、6名,五十四VS复旦中学 第三节
三二联防1
2022上海市耐克高中生篮球联赛,光明VS复旦第三节
上海市高中生篮球联赛5、6名,五十四VS复旦中学 第四节
上海市高中生篮球联赛5、6名,五十四VS复旦中学第二节(下半段)
2022上海市耐克高中生篮球联赛光明vs五爱第四节
什么是二三联防?联防的本质是什么?由资深教练员为您来
上海市高中生篮球联赛8进4,交大附中VS五十四 第四节
简单破二三联防、盯人战术,分享给大家
篮下脚步训练2
三分行进间跳投训练
上海市高中生篮球联赛3、4名、五爱VS华模 第三节(下半段)
上海市高中生篮球联赛——光明中学VS同济二附中,终章
中距离投篮练习1
学生备战高中联赛,全场车轮5v5
“这TM才叫单挑!!”