京东 11.11 红包
自然健身 赛后3天！报复饮食，狂长16斤多！回到解放前？是怎样的一个视觉差距？极其震撼，两级反转！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
4个月狂刷50斤的减脂方法分享！你确定不要来看看？
...
自然健身，体重87kg－59kg，逐渐刷干，总减重55斤多，哎呀太小了，不够看了！
...
自然备赛，赛前0天，早上50几kg过称！比赛高清视频不在我手机上，明天发哈，兄弟们我开吃啦！
...
9月9日自然备赛：赛前17天 刷脂50多斤后，带大家感受换个人生体验， 视觉冲击极其强烈！附加刷脂前后对比，加刷脂前后训练对比
...
9月15日 自然备赛：赛前11天！甩掉50多斤身材前后对比！我先体验为敬！ 背训练片段vlog 沉浸式训练 ps：视频开头减脂前后对比，极其震撼超燃！
...
自然健身！自然备赛59kg是什么的视觉效果？赛前两三天全记录，包括脱水和充碳！ps：内附饮食状态记录！
...
【最真实】自然健身！系统训练2年，能练成啥样？自然光，不找光线，不找角度角度，真实的肌肉状态！
...
一个平平无奇男孩健身的6年，自然健身六年全记录！非常感动和励志超燃！ps：附上一开始健身到健身6年的全过程！包括自己四次减脂全记录，和自己人生第一场比赛！
...
减脂期该吃什么补剂，该怎么吃？亲测有效！
...
自然健身！系统练两年能成啥样？给大家一个大致的参考，自然健身也能练的好！
...
自然健身，自然备赛！真实赛后20天状态记录，狂长小20斤的后果是什么样？
...
自然健身 体脂5％以下 是如何刷干的！9月19号 自然备赛 赛前7天！灌水第二天。明显比昨天更干了！
...
自然健身6年是什么样的！给大家一个参考。9月17号 自然备赛 赛前9天！
...
自然健身 体脂5％以下 是如何刷干的！9月20号 自然备赛 赛前5天！灌水第3天。胸部训练片段！
...
9月16日 自然备赛 赛前10天了！进入超低碳，没精力拍视频记录造型训练吧，现在全力备赛！比完赛肯定出详细视频的，肯定不辜负大家的支持。先给自己加下油吧！
...
每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
...
自然健身，刷脂能减干吗？体脂极限是多少？自然备赛 赛前4天 灌水第4天，有没有比昨天更干
...
自然健身 自然备赛！赛后疯狂暴食是啥样的？
...
自然健身6年是啥样子的
...
露个脸
...
自然健身！普通人系统2年，也能上台比赛？刷干极限体脂5％，体重59kg上台？是怎样的视觉效果？比赛全记录！ps：视频开头传统65kg健美个人1分钟造型展示！
...
自然健身 体脂5％以下 是如何刷干的！9月19号 自然备赛 赛前7天！灌水第一天。胸部训练片段！
...
9月14日 自然备赛：赛前12天！4个月刷脂50多斤！体脂接近5％是怎样训练的。肩膀加二训练片段vlog 沉浸式训练 ps：肩训不放视频了！视频最后造型训练
...
减脂前后大对比，换人了？变老了？
...
身高175，体重59kg 的自然健身爱好者！缺点：腿细，腰长，胸短。有缺点，不完美才是真实的大众健身！
...
自然健身，60kg多点的状态。
...
身高175，体重59kg的爱好者！这几天更新这次刷脂方法和心得建议。
...
两天一更，绝对让你想疯！
...
（干货）减脂视频第一期（保姆级别分享）力量和有氧怎么安排？怎么避免少掉肌肉，如何判断？视频很干大家自行准备矿泉水。
...
自然健身虽然很难，却胜在能练一辈子！努力做到自然健身的极限！
...
自然健身6年，系统两年的背是啥样的！9月18号 自然备赛 赛前8天背部训练加超市进货员，明天开始灌水脱水！
...
9月11日 自然备赛：赛前15天！4个月刷脂50多斤，全身有多大变化，结果震惊了！背部加肱肌训练vlog 沉浸式训练 ps：视频开始展个背
...
自然健身59kg－66kg对比！给大家一个参考！请记住我是个减脂＋增肌的up主哦
...
自然健身！赛前2天造型训练纪实！体重59kg选手：7个健美规定动作＋4个转向＋1分钟造型展示。
...
大家中秋快乐！没啥才艺，给大家展个背吧
...
自然健身，刷脂能减干吗？体脂极限是多少？自然备赛 赛前3天 灌水第4天，有没有比昨天更干？
...
自然健身，干净增肌！赛后1个多月肌肉状态！
...
被严重低估的动作
...
自然健身，这个体脂会不会好看一点。
...
15分钟跟练版！古法健身太牛了！中式帕梅拉瘦全身就练它！已瘦25斤！