V
主页
追身球怎么接?注意3点轻松搞定
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
杀球-接杀练习:杀球者累死个人、接杀者若无其事。
鞭打发力超级慢动作
追身球怎么接?
双打接发九个基本动作
网前搓球要滚网,必须掌握这个技巧!
三步教会你马来步,不怕被顶后场
三招学会勾对角,丝滑贴网~
学会混双网前抓球顺序,赢球率提高90%,快转给搭档看吧~
老被偷后场?学会这3招轻松破解。
反手抽球超级慢动作 ~
今天教你们追身球该怎么接,以后追身球再也不需要用手接啦!
羽毛球教学 接发时如何接后场平射球?
如何成为吊球高手?
反手勾球都不会,你怎么会有进步呢?
杀球速度慢?你缺少这个杀爆全场的动作~
为什么你的接杀老是失误质量不高?掌握这4个要点帮助你轻松接杀!
接发球被偷后场,用这招轻松破解~
反手接杀-抽挑超级慢动作
99%都忽略的动作,学会后轻松打到底线~
两个动作练3组,杀球发力马上有感觉
掌握这个动作,几乎所有反手发力你都会了~
打球发不上力?95%都出在了这细节上~
羽毛球双打5个必学套路,学会了胜率提高99%。
对手接发总扑球,一招破解直接得分
反手后场打不好?调整击球点发力无阻~
后退步伐四不像?羽毛球5种必学向后步伐
记住三个双打口诀,防守坚不可摧~
双打接发球打这几个点,赢球率提高95%(下集)~
如何接追身球?刘辉教练教你接追身球技巧
2个双打常见错误,90%会中招,看你有没有?
双打第三拍用这招,快速摆脱对手封网!
混双半蹲封杀,一招制敌
打完羽毛球各个部位疼痛原因,你中了几个?
猪队友秒变神队友,混双必练的4个套路。
学会双打挡斜线,再也不给队友挖坑啦,超实用~
双打走位这样跑,防守秒变进攻~
平抽快挡、极度舒适。
反手高远球打不好?调整击球点,发力瞬间提升!
渣女大斜线
羽毛球必会的6种向前步伐,学会队友再也离不开你。