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巴柔:pull guard详解
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被压制
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关节技转绞技
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巴柔:飞身十字固(答应我多看几遍再用)
找到个老视频,画质感人
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2009年经典巴柔比赛“Marcelo Garcia vs Kron Gracie 2009 ADCC”
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Owen Jones 过腿
巴柔:站立被拿领靶的一种摔法(有知道专业名词的可以留言)
巴柔:破“封闭式防守”转肩锁(木村/肩锁)
“柔术只能1v1”“其实练什么都没用的”
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巴柔技巧:封闭式防守交叉靶位扫技详解(Powerful Sweep From Closed Guard Using Cross Grip)关联剪刀扫花扫
巴西柔术基本功:肩滚翻
巴柔:“木村”在各个位置的应用
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两位柔术甜心教你柔术 我看谁没认真听课
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【足跟固&腿锁】巴西柔术足跟勾&腿锁详解(巴柔:Jiu-Jitsu Submissions | Footlocks, Heelhooks & More)
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巴柔:站立被拿断头台如何应对和反制