感觉我动作好慢阿，继续加油
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冻死了，冬天打球真的难受
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慢慢有些感觉了
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感觉快了
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浪费
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冬天打球真的好冷…
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越来越懒了
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卧推这个动作真的有许多细节。
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送我俩字儿，太菜
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坏了，现在球场都没人来了。
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快结束了
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纯为了水视频
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真的不想练习对抗
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左手？
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晚上练球把吧，时间过得真快
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什么时候能扣进？
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part ☔
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个人集锦，如何训练可以降低重心啊。
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火箭登回归！哈登G1轰28分！徐静雨炸裂喷水看得泪目！！！
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想瘦，就要享受饥饿的感觉。
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练几年篮球才能有明显进步。
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小时候玩耍的河沟，好久没来过了，满满的回忆啊！！！
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下雪啦
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营养早餐！
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真希望一觉醒来躺在三年前的操场上！
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雨天练习运球。
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慢慢进步吧，别想着一蹴而就！
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夜晚投篮训练part②
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回学校的第一次夜练
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卧推100练一下。
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回忆
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颓废中进步
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忘带腰带了，不太敢蹲。
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都有美好的未来！！！
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大年初一也得锻炼啊
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好怀念母校啊
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自律是一场骗局
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训练日志/投篮/combo shoot
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北京一周简单记录
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三分球日常练习
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