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练球记录
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恢复训练啦
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深夜练球
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菜鸟日常力训记录
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夜训记录，还有一个月毕业了
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日常练球
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恢复训练，启动！好久没有系统训练了。
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马上就要离校了
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我说我是举高高no.1 欢迎来挑战
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回家前的倒数第二场训练
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锻炼不能停，反正别的也提不起兴趣
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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力量举大佬假扮成清洁工，在健身房上演扮猪吃老虎
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日常力训记录。
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夜晚听着雨声练球
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力训记录。
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20秒学会正确卧推动作
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囚徒健身
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练练三分吧
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举重训练小钢炮一级棒
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16岁女生卧推多少？
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夜晚训练/左手上篮/接球三威胁投篮
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16岁女生与卧推架的搏斗？（什么鬼）
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快结束了
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大年初一也得锻炼啊
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力训记录，硬拉真的好难。
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球场训练
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卸片卸力竭的不能只有我一个吧？
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胸肌训练的这些细节，你都知道吗？
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她个子小看起来好弱…也只是看起来很弱
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卧推细节
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忘带腰带了，不太敢蹲。
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一星期没练腿了，尽管腰疼，该蹲还是得蹲！
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前蹲
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卧推100练一下。
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废 物 推 肩
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拉杆会上瘾
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刘焕华是怎么拯救中国举重的
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真希望一觉醒来躺在三年前的操场上！
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稍微练一下