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京东 11.11 红包
【零基础必看】今日份干货,来好好怼怼胸部幅度吧!
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【零基础爵士舞】这么好看的舞你确定不学会吗?!
【零基础爵士舞】嘟嘟舞,这个舞我不信你还不会!
【从零开始学爵士舞】学会这个基本功组合,让你的舞感爆棚!
【从零开始学爵士舞】继续怼框架吧!又是一组练习控制爆发的基本功组合哦!分解在后半段!
【零基础爵士舞】我不允许你们不会跳这支舞!粒粒编舞#危险派对
【从零开始学爵士舞】这个脚步你会吗?
【从零开始学爵士舞】一首歌挑战你的体能!
【从零开始学爵士舞】顶胯 | 今日份基本功来咯!
【从零开始学爵士舞】宝,今天练基本功了吗?简单的事重复做,你会有收获的!今日份肩部基本功跟练请查收!
学会这个动作,你也能跳the feels!
【从零开始学爵士舞】一首歌的时间练习手臂力量,看看你能跟上几组呢?
【从零开始学爵士舞】想要跳舞手臂有力量?跟我练起来!
【从零开始学爵士舞】这个胯部wave很多宝子都说不会做,今天Monica就带你拿下它!
【从零开始学爵士舞】基本功又来咯!这个甩头+wave的组合你会做吗?
【零基础爵士舞】还记得15年夏天吗?还记得这首歌吗?
【从零开始学爵士舞】今天好好来怼怼手臂吧!老规矩,慢动作分解在后半段哦!
【从零开始学爵士舞】半身甩头 | 今日份基本功来咯!
【从零开始学爵士舞】又来练习我们的手臂力量和框架咯,这是我第几个手臂训练视频了呢?
【从零开始学爵士舞】肩膀的水平Rolling,今日份肩膀基本功第2弹,跟上进度哦!
【从零开始学爵士舞】听说你们想要更长的跟练?这组无间歇的全身体能训练你能跟下来吗?
《Whiplash》详细教学(副歌)
【零基础爵士舞】呼吸决定 | 我爱红裙子!又一支简单好看的爵士舞,学会了记得打卡告诉我哦!
【从零开始学爵士舞】站不稳?转圈晃?来跟着Monica一首歌强化你的平衡稳定性!
【从零开始学爵士舞】今天的基本功虽迟但到!有点难哦,先收藏再慢慢练吧!
【从零开始学爵士舞】宝,今天练基本功了吗!一组强化核心力量的组合,怼起来!分解在后半段哦!
【从零开始学爵士舞】爵士步的移动组合 | 前面的爵士步学会了没?今天来学这个进阶版的爵士步移动组合吧!这里所有动作之前都有出过教学讲解哦,学会了记得来打卡哦!
【中国风爵士】温温柔柔的古风爵士,零基础也可以跳!分解就在后半段,学会了记得告诉我哦!
【从零开始学爵士舞】爆炸的体能训练来啦!这回是进阶版的哦!看看你能跟上几组呢?
【从零开始学爵士舞】话不多说,开怼吧!
【从零开始学爵士舞】今日基本功,简单的手脚头协调!手脚不协调星人快来打卡学习吧!
【从零开始学爵士舞】学会这个动作,以后随便扭,wave运用教学
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【从零开始学爵士舞】听说秋天和跳舞更配哦!这个基本功组合你必须会!
【基础爵士舞】这支舞,谁跳谁帅!老规矩,分解在后半段,学会记得评论区打卡哦!#Intnecloset
【从零开始学爵士舞】手、脚、圆胯的协调动作 | 越来越难了哦,你跟上了吗?
【零基础爵士舞】分解来咯!降温了好冷!编舞:Jayjin
【Monica跟练】她来了她来了,她带着基本功又回来了!
【零基础爵士舞】May J Lee经典编舞 | 这支舞还有人记得吗?超适合零基础入门的,分解稍后会更新哦!
华盟 2024-10-11
【从零开始学爵士舞】Monica基本功小课堂又来更新咯!今天学学8字甩头吧!