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176天赋哥😭没有系统训练过摸高335左右
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168【Tony】测量摸高和垂直弹跳!
10垂直弹跳的变化,从24~50.5英寸【以赛亚】
弹跳110厘米扣不进球,矮个子想要扣篮真的太难了
最强163,最大弹跳50英寸以上
原地摸高居然有 😱️
109kg超框暴灌👌️
168高一就能扣😨️【Guy Oliver】#175
以赛亚扣排球😂️【以赛亚】
站摸,摸高和助跑弹跳都差不多,原地是不是能看出一个人的上限?#185#178
真是赛亚人?离谱!右左都这么强 !
你们觉得谁扣的好?😂️#扣篮#167#175#Tony
仅163就能这样扣,是不受地心引力了吗?
胖子反而更有扣篮天赋,做好训练的配比,坚持训练完成扣篮、实现一米弹跳并不困难
这几个扣篮哪个强?#178
好的弹跳离不开力量训练💪#以赛亚#扣篮
冬天跳不动了😭
持球快攻双人隔扣 〖以赛亚〗
你的身上还有很多被你忽略的核心肌群,简单强化就能快速提升弹跳
180, 345!!!
当扣将去打篮球 【以赛亚】
梦想正在悄悄发芽中
50英寸弹跳太不容易了😨#以赛亚
寒假到暑假,离梦想越来越近
14岁到19岁进步有多夸张?
越扣越顺手了😚️ #勉扣#矮框
最矮的扣将?163小黑还能这样扣?
远距离臀扣🤯#以赛亚 #扣篮
冬天要来了#勉扣
摸天花板,弹跳90+
这就是世界第一扣将吗?😨#扣篮#以赛亚
夏天还能勉扣,这个冬天继续努力💪
扣篮基础力量,你达标了吗
【再看亿遍】“望周知,杜兰特只会一招!!!”
能算勉扣了吗
171摸框什么水平?
都2023了😭️还是只能摸筐
帮忙看看我这助跑怎么样
163小黑逆天弹跳😨#163#扣篮
顶级扣将体验卡 250cm宝宝筐😂️
50英寸的压迫感😨#以赛亚