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沉浸式排球扣球
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到了之后才发现大雨🌧️🌧️取消了活动 打球变成了沉浸式练球😭
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解锁! 背弓扣球!
扣球引臂的细节
二传:你跳早了。我:没事,我在空中等一下。
扣球特训:软趴趴→钉地板
【排球集锦】西田有志 已开启 😈 暴走模式 😈 !
半小时速成移动前扑,嘿嘿!
【扣球】168女主攻暴扣。
终于会用脑子打球了😊
练扣球ing
重扣!但被轻松防起
【暴力男排】男排到底可以有多暴力?
排球扣球挥臂教学(零基础版
会斜线了😁 但打不死😭
扣球如何用腰发力?
小副攻扣球练习(奇奇怪怪的视角
气排球-“理论+实践”讲解中场“面直打斜”#梁家班气排球训练营#日常训练#教学#扣球#气排球
【排球集锦】女排世界杯超长回合!
整不动咯,给年轻人传球去咯。
分享拐直线的小把戏(还有人没学会吗?)
高 压 吊 球
气排球:扣球加练,球友们慢慢都在进步
排球半年小将 申请出战!!!!!(实际上是一次比较拉的扣球训练)
北京外场打球现状
扣最狠的球,走最妖娆的步伐!
“停 智 扣 球”
好聪明的缩手(握拳)拦网!
即使对面24分,也要敢扣
“最佳自由人”~
🏐牛丽豆带队首次创飞!①
【排球】零下的外场练球
🏐“是热爱不止,是无所代替”🏐
我居然也能球比人先落地了,好耶✌🏻✌🏻
差点扣进一个三分球
我还就不信了嘿,扣不死了!
排球扣球|空中"蹬腿"(1)
鱼跃的代价
排球扣球|右臂与左腿成一条直线
小排球🏐对付焦虑苦闷、可抵千军万马
来看看排球人的练球健身日常